마자드라

구할 수 있는 재료로 만든 이국적인 요리입니다. 독립적인 요리로 제공되거나 뜨거운 고기 및 가금류의 반찬으로 제공될 수 있습니다. 파와 잘 어울립니다.
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스카일라 잭슨스카일라 잭슨
레시피 작성자
마자드라
칼로리
317Kcal
단백질
12gram
지방
5gram
탄수화물
56gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
150그램
400ml
4마늘 정향
0.5티스푼
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    씻은 렌틸콩에 물을 붓고 끓인 후 중불에서 10분간 끓입니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    렌틸콩의 물을 빼내고 다시 400ml가 될 때까지 첨가합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파 1개를 중간 크기의 입방체로 자르고 투명해질 때까지 볶은 다음 커민을 넣고 2-3분간 가열합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    씻은 쌀을 팬에 넣고 저으면서 3~5분간 가열합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    밥에 렌틸콩을 넣고 물을 넣고 센 불로 끓인 후 소금을 넣고 마늘을 넣고 불을 약하게 줄여 물이 흡수될 때까지 뚜껑을 덮고 20분간 끓입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    남은 양파를 반 또는 4등분 고리로 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    황금색이 될 때까지 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    밥과 섞는다. 마늘 정향을 제거하십시오.