마른 콩 커틀릿
조리 순서
단계 1

마른 콩 커틀릿 만드는 방법? 목록에 따라 재료를 준비하십시오. 커틀릿 용 콩은 통조림뿐만 아니라 삶아도 적합합니다. 두 번째 경우에는 요리를 준비하는 데 더 많은 시간이 걸립니다. 마른 콩을 헹구고 찬물로 덮은 후 부풀어 오를 때까지 방치하고 이상적으로는 밤새 방치하십시오.
단계 2

아침에 콩과 함께 접시에서 물을 빼십시오. 콩을 다시 헹구고 신선한 물을 넣고 불을 붙입니다. 물이 끓으면 불을 중간으로 줄이고 30분 동안 끓입니다. 요리가 끝나면 소금을 넣으십시오. 물을 빼고 콩을 식히십시오.
단계 3

당근을 씻고 껍질을 벗기고 갈아주세요.
단계 4

양파를 껍질을 벗기고 칼로 잘게 썬다.
단계 5

프라이팬에 식물성 기름을 붓고 가열합니다. 당근과 양파를 기름에 볶습니다. 당근이 부드러워지고 양파가 반투명해질 때까지 10분간 볶습니다. 콩은 다른 많은 제품과 결합할 수 있는 보편적인 제품입니다. 따라서 야채를 튀기는 대신 버섯, 견과류, 마늘 또는 허브를 맛에 사용할 수 있습니다.
단계 6

믹서기 그릇에 삶은 콩, 튀긴 당근, 양파를 넣고 재료를 갈아서 퓌레를 만듭니다. 믹서기 대신 푸드 프로세서 또는 고기 분쇄기를 사용할 수 있습니다. 맛을 내기 위해 소금과 갈은 후추를 추가합니다. 다시 섞거나 믹서기를 사용하십시오.
단계 7

밀가루나 빵가루를 접시에 붓습니다. 다진 고기 한 스푼을 밀가루에 넣고 커틀릿을 양쪽에 굴립니다.
단계 8

프라이팬에 식물성 기름을 붓고 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽 커틀릿을 볶습니다. 각 측면에서 3-4분이면 충분합니다. 커틀릿의 모든 재료가 이미 준비되어 있으므로 이 요리는 장기간 열처리가 필요하지 않습니다.
단계 9

팬에서 커틀릿을 꺼내 소스, 마요네즈, 케첩을 곁들인 별도의 접시로 제공하거나 튀김이나 삶은 고기, 닭고기 또는 생선과 같은 고기를 추가한 반찬으로 제공합니다. 많이 드세요!
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