피망을 곁들인 감자튀김

Name: 피망을 곁들인 감자튀김
Total time: 45 min
Yield: 7
Ingredients: 6 감자; 1 피망; 2 토마토; 1 전구 양파; 0.5 그램 파; 2 마늘 정향 마늘; 40 ml 식물성 기름; 2 큰 스푼 버터; 맛을보기 위해 소금; 맛을보기 위해 갈은 후추

점심 또는 저녁 식사로 향기로운 황금빛 갈색 감자를 제공하세요! 모두가 좋아하는 뜨거운 요리인 감자튀김의 매우 즐겁고 맛있고 향긋하며 약간 매콤한 버전이 여러분과 여러분의 가족을 기쁘게 할 것입니다. 이 요리는 준비가 쉽고 간단합니다. 신선한 토마토를 사용하거나 양 고추 냉이(매운 스낵 소스)로 대체할 수 있습니다. 신선한 피망을 먹어도 되지만, 그게 없으면 냉동한 것도 괜찮습니다. 이 감자를 먹어본 후, 우리 가족과 나는 이 맛있는 요리가 감자튀김을 준비하는 우리가 가장 좋아하는 방법 중 하나가 될 것이라는 것을 깨달았습니다. 왜냐하면 모든 재료가 단순히 서로를 완벽하게 보완하기 때문입니다!

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17980

매들린 파월

레시피 작성자

칼로리

217kcal

단백질

4g

지방

10g

탄수화물

27g

*1인분 영양 정보

재료

인분: 7

6

1

2

1

0.5그램

2마늘 정향

40ml

2큰 스푼

맛을보기 위해

맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간: 45 분

단계 1
우리는 음식을 준비합니다. 야채 껍질을 벗기고 씻습니다. 우리는 채소를 분류하고 씻은 다음 남은 물을 털어냅니다.
단계 2
그런 다음 감자 껍질을 벗기고 원형이나 반원형으로 자릅니다(감자가 큰 경우).
단계 3
뜨거운 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 버터 한 조각을 넣으십시오. 프라이팬에 감자를 넣고 소금을 넣어 맛을 낸 다음 6-7분 동안 저으면서 볶습니다.
단계 4
양파를 링 모양으로 얇게 자릅니다. 피망을 얇은 조각으로 자릅니다.
단계 5
감자에 양파를 넣고 살짝 볶습니다.
단계 6
피망을 넣고 마늘을 짜냅니다.
단계 7
그런 다음 신선한 토마토나 고추냉이(또는 아지카)를 추가합니다. 맛볼 후추. 감자를 뚜껑으로 덮고 익을 때까지 볶습니다.
단계 8
그리고 완성된 감자는 뜨거워요! 다진 파 또는 딜을 완성 된 접시에 뿌립니다 (다른 채소도 사용할 수 있음). 건강에 도움이 되세요!