마른 프라이팬에 튀긴 파이

간편하고 빠르며 저렴한 가격으로 만족스러운 간식을 즐겨보세요! 마른 프라이팬에 튀긴 파이는 칼로리가 적지만 일반 파이만큼 맛있습니다. 반죽을 케피르로 반죽하고 감자를 충전재로 사용합니다. 그러나 어떤 충전재로든 파이를 요리할 수 있습니다.
59
24817
엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
마른 프라이팬에 튀긴 파이
칼로리
214Kcal
단백질
5gram
지방
9gram
탄수화물
26gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 12
300그램
0.3티스푼
맛을보기 위해
0.5킬로그램
50ml
50그램
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
50그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    마른 프라이팬에 파이를 튀기는 방법? 우선 반죽을 준비해주세요. 반죽을 만드는 방법? 실온의 케 피어를 깊은 그릇에 붓고 소금과 소다를 넣으십시오. 미리 가져올 시간이 없다면 스토브나 전자레인지에서 케피어를 데우세요. 반죽을 준비하기 위해 케 피어는 모든 지방 함량에서 사용할 수 있으며 2.5 %를 사용했습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    체로 쳐진 밀가루를 추가합니다. 밀가루를 체로 쳐서 산소로 포화시키는 것이 중요합니다. 그러면 반죽이 통풍이 잘되고 튀길 때 잘 올라갑니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    탄력 있고 매끄러운 반죽을 반죽하십시오. 접착 필름으로 싸서 냉장고에 몇 시간 동안(이상적으로는 밤새) 넣어두세요. 케 피어가 없으면 감자 국물을 사용하여 케 피어 없이도 할 수 있습니다. 감자 국물은 채우기 위해 감자를 끓일 때 남습니다. 결과는 마른 반죽이 될 것입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    채우기를 준비하십시오. 충전물을 만드는 방법? 감자를 씻고 껍질을 벗기고 부드러워질 때까지 소금물에 끓입니다. 날카로운 칼로 준비 상태를 결정하십시오. 조각을 쉽게 뚫을 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    물을 빼고 감자를 으깨고 뜨거운 우유와 버터를 넣으세요. 프라이팬에 식물성 기름을 데우고 다진 양파를 살짝 갈색이 될 때까지 볶습니다. 으깬 감자가 담긴 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣어 맛을 내고 저어줍니다. 파이 채우기가 준비되었습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    휴지된 반죽을 냉장고에서 꺼내 밀가루를 뿌린 작업대 위에서 반죽을 긴 소시지 모양으로 굴려 12등분으로 나눕니다. 원하는 파이 크기에 따라 반죽 조각 수를 늘리거나 줄일 수 있습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    롤링 핀을 사용하여 반죽의 각 조각을 두께 0.3cm 이하의 작은 케이크로 굴립니다. 각 케이크 중앙에 따뜻한 감자 속을 한 스푼씩 넣으세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    파이의 가장자리를 밀봉하고 솔기 부분이 아래로 향하도록 놓습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    파이가 마른 프라이팬에 타는 것을 방지하려면 매우 뜨겁게 가열하세요. 예열된 프라이팬에 파이를 놓습니다. 약 3-4 분 동안 중간 불로 한쪽을 볶습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    그런 다음 파이를 뒤집어 반대쪽도 갈색이 되도록 놔두세요. 팬을 뚜껑으로 덮고 파이를 약 5-7 분 동안 불에 올려서 내부가 잘 튀겨 지도록 반죽이 젖지 않도록하십시오.

  11. 단계 11

    단계 11

    완성된 파이를 접시에 담고 즉시 버터 조각을 바릅니다. 차, 커피 또는 우유와 함께 따뜻한 파이를 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
플로라
28.10.2023
5
제 생각에는 식물성 기름에 튀긴 파이가 더 바삭하고 바삭합니다. 너무 기름지지 않으려면 종이 타월 위에 올려놓으세요.

비슷한 요리법