칠면조를 곁들인 프랑스 감자
여러분이 가장 좋아하는 프랑스식 감자 버전 중 하나입니다. 마요네즈로 맛을 낸 다이어트 칠면조와 감자, 매콤한 토마토와 치즈의 조합은 요리를 매우 육즙이 많고 부드럽게 만듭니다.
단계별 준비
요리 시간: 1 시간
단계 1
재료
단계 2
칠면조 고기를 결 방향으로 약 1cm 두께로 자르고 두들깁니다.
단계 3
소금과 후추.
단계 4
녹인 버터에 고기 양면을 볶습니다. 접시를 구울 용기에 넣으십시오.
단계 5
양파를 10-15분 동안 담그세요. 따뜻한 물(약 1/3컵)에 1/2 티스푼을 녹입니다. 설탕과 소금을 동량으로 넣고 식초를 1:1로 넣어주세요.
단계 6
이때 토마토를 원하는 대로 자르고, 감자 껍질을 벗기고, 치즈를 갈아주세요.
단계 7
매리네이드에서 양파를 가볍게 짜내고 칠면조 위에 놓습니다.
단계 8
다음 층은 토마토가 될 것입니다.
단계 9
감자를 얇게 자르고 소금과 후추를 살짝 넣고 마늘을 짜내고 마요네즈와 섞어 토마토 위에 놓습니다.
단계 10
강판 치즈를 최상층에 놓습니다. 호일로 덮으세요.
단계 11
200도로 예열된 오븐에서 30~50분간 굽습니다. 20~30분 후 호일을 제거하여 황금빛 갈색 껍질을 만듭니다.
단계 12
다진 허브를 뿌린다.
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