녹두, 생강, 강황을 넣은 인도 완두콩 수프

비교할 수 없을 만큼 맛있는 채식 수프입니다.
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레시피 작성자 제네시스 파커제네시스 파커
레시피 작성자
녹두, 생강, 강황을 넣은 인도 완두콩 수프
칼로리
125kcal
단백질
7g
지방
3g
탄수화물
21g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 10
녹두
200그램
물
2L
소금
3티스푼
베이 리프
2
계피
0.5티스푼
심황
1티스푼
버터
1큰 스푼
토마토
300그램
감자
300그램
피망
300그램
지라
1.5티스푼
생강
1티스푼
고추
2
녹색 고수
1큰 스푼
레몬
2

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

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