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スープの最初のコース
緑豆、生姜、ターメリックが入ったインドエンドウ豆のスープ
緑豆、生姜、ターメリックが入ったインドエンドウ豆のスープ
比類のない風味豊かなベジタリアンスープ。
36
305
アリーヤ・エヴァンス
レシピの著者
カロリー
125
Kcal
タンパク質
7
gram
脂肪
3
gram
炭水化物
21
gram
*1食分の栄養価
材料
サービング:
–
10
+
緑豆
200
グラム
水
2
L
塩
3
ティースプーン
月桂樹の葉
2
シナモン
0.5
ティースプーン
ターメリック
1
ティースプーン
バター
1
大さじ
トマト
300
グラム
じゃがいも
300
グラム
ピーマン
300
グラム
ジラ
1.5
ティースプーン
ジンジャー
1
ティースプーン
唐辛子
2
グリーンコリアンダー
1
大さじ
レモン
2
ステップバイステップの準備
調理時間:
1 時間
ステップ 1
ステップ 2
ステップ 3
ステップ 4
ステップ 5
ステップ 6
ステップ 7
ステップ 8
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