프라이팬에 다진 고기를 넣은 플랫브레드

육즙이 많고, 벗겨지고, 채워집니다. 온가족이 함께하는 든든한 한끼! 처음 프라이팬에 다진 고기를 넣어 플랫브레드를 만들었을 때, '이것 없이 어떻게 살았지?'라는 생각이 들었습니다. 이 방법은 간단하고 저렴하며 매우 특이하지만 매우 맛있습니다!
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매들린 파월매들린 파월
레시피 작성자
프라이팬에 다진 고기를 넣은 플랫브레드
칼로리
359Kcal
단백질
11gram
지방
21gram
탄수화물
28gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
120ml
300그램
1큰 스푼
2큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
15그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    필요한 재료를 준비하세요

  2. 단계 2

    단계 2

    밀가루를 물과 섞는다. 숟가락을 사용하고 손을 사용하여 반죽을 섞고 조금 반죽하십시오. 반죽의 농도에 따라 밀가루가 조금 더 적게 필요할 수도 있고 더 많이 필요할 수도 있습니다. 별도의 기사에서 밀가루의 특성에 대해 자세히 알아보세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    반죽이 꽤 뻑뻑해지더라구요

  4. 단계 4

    단계 4

    수건으로 덮고 채우기 시작

  5. 단계 5

    단계 5

    양파를 잘게 다져주세요

  6. 단계 6

    단계 6

    다진 고기에 다진 양파를 넣고 약간의 소금을 넣고 (간장도 추가합니다) 1 큰술을 부어주세요. l.보드카

  7. 단계 7

    단계 7

    간장을 추가하세요

  8. 단계 8

    단계 8

    이제 - 참기름. 참기름이 없으면 걱정하지 마시고 다른 식물성 기름으로 대체하세요

  9. 단계 9

    단계 9

    잘 섞으면 충전물이 준비됩니다!

  10. 단계 10

    단계 10

    반죽을 2등분으로 나눠주세요

  11. 단계 11

    단계 11

    한 부분을 얇게 펴되 빛이 날 정도로 얇지는 않습니다. 거의 얇은 라바시와 같습니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    다진 고기의 절반을 플랫브레드 위에 올리고 3/4씩 나눠주세요

  13. 단계 13

    단계 13

    빈 부분에 한쪽을 자르고 가장자리를 접어서 꼬집어주세요.

  14. 단계 14

    단계 14

    이제 우리는 다시 접고 가장자리를 잘 꼬집습니다.

  15. 단계 15

    단계 15

    마지막으로 한 번 접어서 모든 면의 가장자리를 꼬집어주세요.

  16. 단계 16

    단계 16

    이제 조심스럽게 밀대나 손을 사용하여 반죽을 펴서 일종의 원 모양으로 늘립니다.

  17. 단계 17

    단계 17

    버터를 두른 프라이팬에 넣고 가장 센 불을 켜고 20초간 기다립니다. 튀김용 기름과 프라이팬을 선택하는 방법은 이 레시피 끝에 있는 별도의 기사를 읽어보세요.

  18. 단계 18

    단계 18

    불을 중간으로 줄이고 뚜껑을 덮고 5~7분간 볶습니다

  19. 단계 19

    단계 19

    뒤집어서 뚜껑 아래 반대쪽도 익혀주세요. 두 번째 케이크에도 똑같이합니다.

  20. 단계 20

    단계 20

    플랫 브레드가 준비되었습니다!

  21. 단계 21

    단계 21

    사진은 얼마나 맛있는지 보여줍니다! 넌 어떨지 모르겠지만 벌써 입에 군침이 돌고 있어

  22. 단계 22

    단계 22

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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다넬라
28.10.2023
4.7
케이프로 더 많은 쿠타브를 준비하세요.
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엘레노4카
28.10.2023
5
프라이팬에 다진 고기를 넣어 플랫브레드를 구웠어요. 반죽은 빠르고 쉽게 반죽됩니다. 쉬는 동안 다진 고기를 준비했습니다. 펼쳐놓은 플랫브레드 위에 다진 고기를 얇게 펴서 '퍼프 페이스트리'를 만드는 재미난 방법을 저자가 공유했습니다. 다 익을 때까지 튀긴 플랫브레드에는 신선한 야채가 함께 제공되었습니다. 다진 고기는 육즙이 많고 가운데 반죽이 완전히 익었습니다 (축축한 상태로 남을 까봐 걱정되었습니다). 집은 곳의 플랫 브레드 가장자리가 다소 거친 것으로 판명되어 킨 칼리 다리처럼 다루어야했습니다 (플랫 브레드를 잡는 것이 편리하지만 먹을 필요는 없습니다) . 레시피 고마워요, 나스틴!
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올게이198108
28.10.2023
4.6
매우 흥미로운 플랫브레드))) 이 옵션은 본 적도 없습니다.)) Nasten, 가져갈 예정입니다 kk)) 멋진 레시피)))
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아이라
28.10.2023
4.5
나스틴, 와! 이것은 마스터 클래스입니다! 걸작!!! 모니터 한 조각을 플랫브레드와 함께 물어뜯고 싶습니다. 놀랍도록 맛있고, 맛있고, 만들기도 쉽습니다. 사실, 뒤집는 연습을 좀 해야 하지만 그렇지 않으면 감당할 수 있기를 바랍니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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바보스
28.10.2023
5
한 가지 질문을 해봐야겠습니다. 다진 고기에 보드카가 필요한 이유는 무엇입니까?

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