사과와 호두를 곁들인 치킨 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   닭고기, 사과, 호두로 샐러드 만드는 법? 음식을 준비하세요. 차가운 닭 가슴살을 사용하는 것이 더 좋으며 더 맛있고 맛있습니다. 달콤하고 신맛이 나는 사과 품종을 섭취하십시오. 요구르트는 자연적이고 무가당입니다. 요구르트 대신 저지방 사워 크림을 사용할 수 있습니다.

2. 단계 2

   

   닭고기를 미리 삶아주세요. 닭 가슴살을 요리하는 방법? 냄비에 물을 끓여서 필레를 넣으십시오. 소금을 넣으십시오. 닭고기를 약한 불에서 30분 동안 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 완전히 식을 때까지 필렛을 그대로 두십시오. 이렇게하면 최대의 육즙을 얻을 수 있습니다. 식힌 필렛을 말리고 입방체로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   또한 사과를 입방체로 자릅니다. 모든 재료를 같은 크기와 모양의 조각으로 자르면 샐러드가 아름답고 깔끔하게 보일 것입니다. 사과 껍질이 너무 거칠다면 잘라주세요.

4. 단계 4

   

   치즈를 사과와 같은 크기로 큐브로 자릅니다. 나는 Adyghe 치즈를 먹었는데 조금 밋밋했습니다. 다음번에는 치즈나 페타를 추가해서 맛을 더 선명하게 만들고 싶어요.

5. 단계 5

   

   양상추 잎을 사각형으로 자릅니다. 일반 잎상추보다 즙이 많고 단단하기 때문에 샐러드에 빙산을 사용했습니다. 중국 양배추나 로메인 양배추도 효과가 있습니다.

6. 단계 6

   

   호두는 칼로 잘게 썰어주세요. 장식용으로 반쪽을 남겨두었습니다. 견과류를 더 향긋하고 바삭하게 만들려면 마른 프라이팬에 미리 말려두세요.

7. 단계 7

   

   모든 재료를 그릇에 담습니다. 요구르트, 소금을 추가하고 원하는 경우 샐러드에 후추를 뿌립니다.

8. 단계 8

   

   샐러드를 저어주세요.

9. 단계 9

   

   쿠킹링을 이용해서 배치하기로 했어요. 그러나 이것은 전혀 필요하지 않습니다. 샐러드 그릇에 담아서 드시면 됩니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

엘레치카

05.12.2023

4.6

이 닭고기와 사과 샐러드는 이미 여러 번 만들었어요! 닭고기, 사과, 호두의 매우 맛있는 조합으로 밝혀졌으며 만족스럽고 집에있는 모든 사람들이 좋아합니다. 저는 다양한 치즈를 먹어봤는데 이 샐러드에 들어있는 블루치즈가 정말 마음에 들었어요. 가끔 집에서 만든 마요네즈로 양념을 하기도 하는데 아주 맛있습니다. 시도해 보세요!