느린 밥솥에 버섯을 넣은 보리

저렴한 진주 보리는 다양한 비타민이 함유된 풍성한 점심을 만들어줍니다. 맛있고 빠르게 만들려면 느린 밥솥에서 진주 보리를 요리하는 것이 좋습니다.
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엘리 브라운엘리 브라운
레시피 작성자
느린 밥솥에 버섯을 넣은 보리
칼로리
126Kcal
단백질
6gram
지방
5gram
탄수화물
17gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 12
250그램
50그램
1큰 스푼
1큰 스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    꼭 필요한 제품을 준비했어요. 진주보리를 잘 헹구고 찬물을 넣은 후 물에 몇 시간 또는 밤새 놓아 부풀어오릅니다. 물을 빼고 다시 잘 헹궈주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    당근을 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    굵은 강판에 셀러리 뿌리를 갈아주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    상단 필름에서 버섯을 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파를 중간 크기의 입방체로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    다용도 그릇에 식물성 기름을 붓고 당근, 양파, 진주 보리를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그런 다음 셀러리 뿌리, 버섯, 피망을 추가하고 향신료로 맛을 낸 다음 월계수 잎과 말린 허브를 추가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    나는 모든 것을 닭고기 국물로 채 웁니다. 액체는 야채와 곡물을 1.5-2cm 정도 덮어야합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    그릇을 멀티 쿠커에 넣고 "메밀"프로그램을 선택한 다음 켜서 요리합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    완성된 죽을 신선한 허브로 양념하고 접시에 담아 서빙합니다.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
나타애281
31.07.2023
4.8
레시피가 재미있네요. 꼭 만들어보고 싶은데 고추를 못 먹겠어요. 후추 없이 만들면 맛이 달라질까요?