바나나 팬케이크

Name: 바나나 팬케이크
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 바나나; 1 계란; 3 큰 스푼 설탕; 250 그램 우유; 180 그램 밀가루; 1 그램 베이킹소다; 2 큰 스푼 레몬 주스; 2 큰 스푼 식물성 기름

식욕을 돋우고 포만감을 주어 아침 식사로 딱! 바나나 팬케이크는 원래 미국산의 얇고 푹신한 팬케이크로 맛이 스펀지 케이크를 연상시킵니다. 그러나 러시아 팬케이크와 약간 비슷하지만 크기가 약간 더 큽니다. 온 가족이 이 요리를 좋아할 거예요!

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올리비아 존슨

레시피 작성자

칼로리

544Kcal

단백질

13gram

지방

18gram

탄수화물

76gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 3

1

1

3큰 스푼

250그램

180그램

1그램

2큰 스푼

2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간: 15 분

단계 1
프라이팬에 바나나 팬케이크 만드는 법? 매우 간단합니다! 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 반죽을 반죽하기 위해 깊은 그릇에 필요한 양의 우유를 붓습니다. 계란을 추가합니다. 표면에 해로운 박테리아가 있을 수 있으므로 사용하기 전에 계란을 소다로 씻으십시오.
단계 2
그런 다음 그릇에 설탕을 붓습니다. 계란이 잘 섞일 때까지 털로 모든 것을 섞습니다.
단계 3
바나나 껍질을 벗기고 조각으로 나눕니다. 조각을 별도의 접시에 놓습니다. 포크로 바나나를 으깨고 그 위에 레몬즙을 조금 부어주세요. 바나나가 어두워지지 않도록 하기 위해 필요합니다.
단계 4
그런 다음 으깬 바나나를 우유 혼합물에 첨가합니다. 젓다.
단계 5
밀가루를 체에 걸러 내면 완제품에 통풍이 잘되고 그릇에 부어집니다. 베이킹 소다와 식물성 기름을 첨가하세요.
단계 6
부드러워질 때까지 모든 것을 잘 섞으세요.
단계 7
팬을 뜨거워질 때까지 가열하고 약간의 기름을 붓고 반죽을 중앙에 부어주세요. 거품이 나타날 때까지 약한 불로 한쪽을 익혀주세요. 첫 번째 팬케이크를 만들기 전에만 팬 오일을 사용하세요. 마른 프라이팬에 다른 모든 것을 요리하십시오.
단계 8
그런 다음 뒤집어 반대편도 익혀주세요.
단계 9
완성된 바나나 팬케이크를 우유와 함께 별도의 접시에 담아 식혀주세요. 사워 크림, 잼, 연유 또는 시럽과 같은 토핑과 함께 바나나 가루 팬케이크를 제공하십시오. 많이 드세요!