バナナパンケーキ

Name: バナナパンケーキ
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 バナナ; 1 卵; 3 大さじ 砂糖; 250 グラム 牛乳; 180 グラム 小麦粉; 1 グラム 重曹; 2 大さじ レモン汁; 2 大さじ 植物油

食べ応えもボリュームもあり、朝食にぴったり！バナナパンケーキはアメリカ発祥の薄くてふわふわしたパンケーキで、味はスポンジケーキに似ています。それでも、それらはロシアのパンケーキに少し似ていますが、サイズはわずかに大きいです。家族全員がこの料理に感謝します!

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ミア・ウィルソン

レシピの著者

カロリー

544Kcal

タンパク質

13gram

脂肪

18gram

炭水化物

76gram

*1食分の栄養価

材料

サービング: 3

1

1

3大さじ

250グラム

180グラム

1グラム

2大さじ

2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

ステップ 1
フライパンでバナナパンケーキを作る方法は？とてもシンプルです！必要な材料をすべて準備します。生地をこねるための深いボウルを用意し、そこに必要な量の牛乳を注ぎます。卵を加えます。卵の表面には有害な細菌が付着している可能性があるため、使用前に卵をソーダで洗います。
ステップ 2
次に砂糖をボウルに注ぎます。卵がよく混ざるまですべてを泡立て器で混ぜます。
ステップ 3
バナナの皮をむき、細かく切ります。ピースを別の皿に置きます。バナナをフォークで潰し、その上にレモン汁を少し注ぎます。これはバナナが黒ずまないようにするために必要です。
ステップ 4
次に、潰したバナナを牛乳混合物に加えます。かき混ぜる。
ステップ 5
小麦粉をふるいにかけて、完成品に風通しを与え、ボウルに注ぎます。重曹と植物油を加えます。
ステップ 6
滑らかになるまですべてをよく混ぜます。
ステップ 7
フライパンを熱し、少量の油を注ぎ、生地を少し中央に流し込みます。片面を弱火で泡が出るまで焼きます。パン油は最初のパンケーキの前にのみ使用してください。他のすべてを乾いたフライパンで調理します。
ステップ 8
次にひっくり返して反対側も焼きます。
ステップ 9
完成したバナナパンケーキと牛乳を別の皿に置き、冷まします。バナナ粉のパンケーキに、サワークリーム、ジャム、コンデンスミルク、シロップなどのトッピングを添えてお召し上がりください。食欲旺盛！