명태 생선 커틀릿 - 10 요리 레시피
저렴하고 저렴한 생선을 원한다면 명태 커틀릿을 만들어보세요. 사진 단계를 통해 밝고 순차적인 요리법을 고려하고, 재료 선택의 비결, 준비 및 요리의 뉘앙스, 평범해 보이는 생선의 이점과 영양학적 중요성을 알아보세요.
- 오븐에 있는 명태 생선 커틀릿오븐에서 간단하고 맛있는 커틀릿을 준비하세요.
- 1 시간 20 분
- 6 서빙
- 168 Kcal
- 122
- 명태 한 덩어리에 양파를 곁들인 생선 커틀릿가장 섬세한 커틀릿은 가볍고 건강한 음식을 좋아하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다!
- 40 분
- 5 서빙
- 386 Kcal
- 66
- 프라이팬에 다진 명태 생선 커틀릿비교적 저렴한 재료로 만든 초간단 요리!
- 45 분
- 8 서빙
- 223 Kcal
- 16
- 반죽에 폴락 커틀릿바삭바삭한 크러스트를 곁들인 이 맛있는 등심이 분명 마음에 드실 거예요!
- 1 시간 10 분
- 4 서빙
- 1065 Kcal
- 38
- 프라이팬에 양질의 거친 밀가루를 곁들인 다진 생선 커틀릿누구나 즐길 수 있는 바다 생선 요리!
- 55 분
- 8 서빙
- 307 Kcal
- 9
- 프라이팬에 폴락 커틀릿어른과 어린이 모두에게 맛있고 만족스러운 요리입니다!
- 35 분
- 4 서빙
- 184 Kcal
- 813
- 다진 생선 커틀릿메뉴에 다양성을 더해줄 맛있고 건강한 요리!
- 50 분
- 3 서빙
- 351 Kcal
- 257
- 어린이를 위한 생선까스간단하고 맛있고 부드러우며 매일 어떤 반찬과도 잘 어울립니다!
- 40 분
- 4 서빙
- 382 Kcal
- 66
- 다진 명태 생선 커틀릿맛있고 믿을 수 없을만큼 육즙이 풍부하며 저렴합니다. 온 가족을 위해!
- 1 시간 10 분
- 8 서빙
- 183 Kcal
- 101
- 당근과 양파를 곁들인 명태 생선 커틀릿간단하고 맛있는 명태까스
- 1 시간
- 19 서빙
- 75 Kcal
- 63
명태 생선 커틀릿
독특한 요리 온라인 서비스 bestrecipes24.com에서 명태 커틀릿의 대표적인 요리법을 찾아보세요. 호박, 감자, 피망을 추가하여 빵과 양질의 거친 밀가루를 곁들인 기성 다진 고기와 직접 만든 고기로 만든 버전을 사용해보십시오. 레시피 구성을 시험해보고 놀랍도록 다양한 맛을 느껴보세요.
다양한 요리 방법 중에서 선택할 때 전체 시체에서 다진 고기를 직접 손으로 준비하는 것이 좋습니다. 이 제품은 어린이에게도 100% 천연이며 건강합니다. 명태는 거의 모든 식료품점에서 구입할 수 있는 접근 가능하고 상대적으로 저렴한 바다 생선입니다. 명태 펄프에는 인, 요오드 및 건강한 단백질이 풍부하여 우수한 건강에 꼭 필요하다는 것을 알아야 합니다.
흥미로운 레시피: 1. 어제 먹은 빵이나 빵의 과육에 따뜻한 우유를 조금 부어주세요.2. 명태 필레에서 모든 뼈를 조심스럽게 제거하십시오. 씻고 완전히 말리세요. 적당한 방법으로 다진 고기를 만드세요(고기 분쇄기, 믹서기 또는 잘게 다지기로 가공).3. 잘게 썬 양파를 추가합니다.4. 불린 빵의 과도한 수분을 짜내십시오. 5. 생감자를 잘게 갈아주세요.6. 다진 명태에 빵가루와 간 감자를 넣어주세요.7. 생선 향신료와 버터로 맛을 냅니다. 8. 다진 명태를 가볍게 반죽해 주세요.9. 계란을 치고 잘게 썬 향기로운 허브를 추가합니다. 소금과 후추를 추가합니다.10. 다진고기를 다시 치대주세요.11. 깔끔한 커틀릿을 만드세요. 밀가루를 굴립니다. 빵가루에 빵가루를 입힙니다.12. 갈색이 될 때까지 볶습니다.
유용한 팁:• 튀기기 전에 프라이팬을 완전히 가열해야 합니다.• 다진 생선이 너무 액체인 경우 세몰리나 또는 빵가루를 추가할 수 있습니다.• 명태 필레 커틀릿을 맛있고 맛있게 만들려면 트위스트 라드를 추가하세요. 그들에게.