ズッキーニのスープピューレ

健康的なライフスタイルを送る人のための興味深いクリーミーなスープのレシピ! 1週間前、私たちはダーチャシーズンの締めくくりに祖父のダーチャに行きました。 そこで祖父は私たちに巨大なズッキーニを2本くれました。 7日目、私は彼らからさまざまな食べ物を精力的に準備しています。たとえば今日は、同じ祖父の料理レシピに従ってピューレにしたズッキーニのスープでした。私はそれをあなたと共有しています。
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3120
ズッキーニのスープピューレ
カロリー
238Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
16gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
160グラム
60グラム
1大さじ
1大さじ
130グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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アスター
08.09.2023
4.6
ズッキーニが大好きです。そしてそれは子供にとっても役に立つでしょう。私が準備して、段階的な写真をお見せします。
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ヴァレリア
08.09.2023
4.7
ありがとう、ディー!

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