ズッキーニのトマトとハーブのスナック ケーキ

ズッキーニが苦手だった人でも食べられる!休日のテーブルに新鮮なズッキーニとトマトを使ったジューシーなスナックケーキを作るための理想的なレシピ。間違いなく多くの人にアピールし、その優れた味でうれしい驚きを与えるでしょう。
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ズッキーニのトマトとハーブのスナック ケーキ
カロリー
345Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
24gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7
100グラム
0.33ティースプーン
1ティースプーン
0.5ティースプーン
3大さじ
味わう
130グラム
4ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    美味しくてジューシーなズッキーニケーキを作るために、必要な製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    若いズッキーニ1kgを粗いおろし金ですりおろして大きなボウルに入れ、小さじ1杯の塩を注ぎます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ズッキーニと塩をよく混ぜ、ボウルを15分間脇に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    15分後、ボウルの中のズッキーニから汁が出てきました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すりおろしたズッキーニを必要な量、手のひらに取ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    果汁をすべてよく絞ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    絞ったズッキーニを深いボウルに入れ、香り豊かなホップスネリ調味料小さじ半分を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鶏卵3個をボウルに割り、黒ピーマンと赤ピーマンを混ぜたもの小さじ3分の1を加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    小麦粉100グラムを普通のボウルに注ぎます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    すべての材料をボウルによく混ぜ、生地をこねます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    細かく刻んだディル大さじ3をズッキーニ生地の入ったボウルに加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、10分間放置します。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    フライパンに必要量の植物油を入れて火にかけます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    準備したズッキーニ生地大さじ2をフライパンに入れ、均等な層に広げて揚げ始めます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    パンケーキをコンロの中火で片面が3分、もう片面が約2分完全に火が通るまで焼きます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    丁寧に作られたパンケーキをお皿に盛り付けます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    小さなボウルにマヨネーズ130グラムを入れ、ガーリックプレスでニンニク4片を絞り、ボウルに加えます。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    マヨネーズとにんにくをよく混ぜてソースの完成です。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    中くらいの大きさのトマト8個を0.5センチメートルの厚さに切ります。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    必要な量のソースを7枚のズッキーニパンケーキのうちの最初のパンケーキに塗り、均等な層に広げます。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    スライスしたトマトのスライスをソース層の上に数枚置きます。

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    トマトの上に別のズッキーニのパンケーキを置きます。

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    パンケーキの上にソースを均等に塗り、その上にトマトを塗り、層ごとにズッキーニケーキを組み立てていきます。

  24. ステップ 24

    ステップ 24

    スナックケーキの上にパセリと刻んだピーマンを飾ります。

  25. ステップ 25

    ステップ 25

    準備したズッキーニケーキをいくつかに切り、皿に置いてお召し上がりください。

  26. ステップ 26

    ステップ 26

    私たちのレシピを使用して、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備したりしましょう!皆さん、ご賞味あれ!

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