ズッキーニの前菜 義母の舌

スパイシーなフィリングが入ったおいしいズッキーニのタン!ロールパンはスパイシーな味やマイルドな味にすることができます。それはすべてあなたの味の好みによって異なります。フレンドリーなパーティーのおやつとして最適です:)。ロールパンは非常に素早く準備され、初心者でも難しくありません。
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ステラ・ジョンソンステラ・ジョンソン
レシピの著者
ズッキーニの前菜 義母の舌
カロリー
1283Kcal
タンパク質
33gram
脂肪
122gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
100グラム
100グラム
5ニンニクのかけら
味わう
7大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ズッキーニは大きさに応じて1~2本取ります。縦に薄くスライスします。 9個も貰いました。ザルに入れ、塩をふり、しばらく放置して汁を出します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トマトは洗って、ズッキーニの枚数に合わせて薄切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チーズはどんなものを使っても大丈夫ですが、溶けやすいように柔らかいほうがいいです。スライス。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    味に応じて野菜(ディル、パセリ、コリアンダー)をみじん切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクをマヨネーズに絞ります。その量はあなたの好みと欲望によって異なります。よく混ぜ、赤唐辛子を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ズッキーニのスライスをペーパータオルで乾かし、小麦粉をまぶします。余分な小麦粉を振り落とします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    卵を泡立て器で溶き、必要に応じて塩、コショウを少々加えます。もう一度小麦粉またはパン粉をまぶします。私はこれをしませんでしたが、無駄でした-揚げ中に不十分にカリカリとした生地が形成されました。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを強火で両面きつね色になりカリカリになるまで焼きます。取り外してタオルの上に置き、余分な脂肪を取り除きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ズッキーニの表面全体にガーリックマヨネーズを塗ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ハーブを振りかけます。片方の端にトマトのスライスを少し後ろにずらして置き、もう一方の端にチーズを置きます。トマト側から巻き上げます。つまようじで固定します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    温めたフライパンに残りの油を入れ、蓋をしてチーズが溶けるまで温めます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    前菜の準備が整いました。温かくても冷たくしてもお楽しみいただけます。スパイシーなズッキーニロールは風味が爆発します!

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    皆さん、食欲旺盛です!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ミラ
13.11.2023
4.6

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