ズッキーニのベジタリアンラザニア

この素晴らしいラザニアのレシピは、ベジタリアンと肉食者の両方を満足させます!夏には、「ベジタブルベジタリアンラザニア」というバージョンのラザニアをよく作ります。友達がレシピを教えてくれました。彼女は料理が大好きで、上手に料理します。私はまだ勉強中です。でも家族は「野菜のラザニア」が美味しいと言ってくれました。
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エリー・ガルシアエリー・ガルシア
レシピの著者
ズッキーニのベジタリアンラザニア
カロリー
1032Kcal
タンパク質
28gram
脂肪
56gram
炭水化物
103gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
300グラム
300グラム
200グラム
300グラム
150グラム
150グラム
味わう
味わう
100グラム
5大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    1. 製品

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    2.野菜を切る

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    3. ナスに塩をする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    4. 30分後に洗い流してください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    5.フライパンに油を入れる

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    6.玉ねぎを炒める

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    7.ナスとズッキーニを加える

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    8. 野菜の塩漬け

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    9.バターを溶かす

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    10.小麦粉を加える

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    11.牛乳を加える

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    12.最後にニンニクを加える

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    13. ラザニアシートに野菜を乗せる

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    14.ベシャメルソースをかける

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    15.その上にシートを置き、ソースをかける

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    16. オーブンに入れます

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    17. 25分後、粉チーズをふりかける

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    18.完成した料理を取り出す

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    20. やってみよう

レシピへのコメント

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ジューク
02.11.2023
4.5
このサイトにはベジタリアンラザニアのレシピもあります。
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ディノ4カ
02.11.2023
4.7
ラザニアは最高です、ありがとう!!! 私のレシピ。
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ガラ
02.11.2023
4.7
私はラザニアが大好きで、素晴らしい料理ですが、肉を使ってラザニアの生地を自分で準備します。その方が安く済みます。チーズを多めに入れて、各層に通常のハードチーズをふりかけ、その上にパルメザンチーズをこすりつけます。野菜のラザニアのレシピも、特に同じ野菜がたくさんある夏にはとても美味しいです。
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エカテリーナ・M
02.11.2023
4.9
段階ごとの写真を追加していきます!
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マリア・クルーズ
02.11.2023
5
エカテリーナ M、私のレシピに興味を持っていただき、とてもうれしいです
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マダムL
02.11.2023
4.6
暑い季節にぴったりの野菜ラザニア!ありがとう。 KKに持って行きました。準備ができ次第、購読を解除することを約束します。
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氷河期
02.11.2023
4.9
面白いレシピですね、ラザニアシートを買ったらすぐに試してみます。ありがとう!!!

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