スロークッカーでホイルで煮た七面鳥の豚肉

早い、おいしい、自然、私たち皆が愛するものすべて)。健康的な食生活を心がけている方にぴったり!この種のゆでた豚肉は、ソーセージの代わりに特に適しています。隠れた塩や風味増強剤は含まれていません。
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オリビア・ガルシアオリビア・ガルシア
レシピの著者
スロークッカーでホイルで煮た七面鳥の豚肉
カロリー
149Kcal
タンパク質
33gram
脂肪
2gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
1ティースプーン
1ティースプーン
1ティースプーン
2ニンニクのかけら
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な材料を準備します。肉が均一な層になるように七面鳥の胸肉からフィレを取り除きます。 1枚ではなく、2枚または3枚にしてください。小さな破片やほつれた端がないことが重要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    にんにくをみじん切りにするか、粉砕機にかけてボウルに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクにすべての調味料と塩を加えて混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉を調味料混合物でよくもみ込みます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉を容器に移し、冷蔵庫で5〜8時間冷やします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ロールから 3 ~ 4 層のホイルを切り取ります。フィレットを中央に置き、すべての縫い目が上になるように各層を折ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    マルチクッカーの「ベーキング」モードで肉を1時間焼きます。マルチクッカーの動作が終了したら、肉をボウルの中にさらに1時間放置します(蓋を開けないでください)。次に、ゆでた豚肉を取り出し、ホイルに入れて冷蔵庫にさらに5時間置きます。香り豊かな自家製煮豚の完成です!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アンドレイ・ラズメンコ
23.10.2023
4.8
こんにちは、はっきりさせてください、蒸して焼くべきですか、それともボウルのホイルに直接置くべきですか?)結局のところ、ボウルに入れるとホイルで傷がつきます。

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