鶏肉のクリームソーススパゲッティ

家族全員で数分で手早くおいしいディナーが完成します。クリーミーなソースの鶏肉とスパゲッティは、文字通りこの料理から離れられなくなるほど成功した組み合わせです。何度も料理してしまいますよ!そして子供たちはとても気に入っています。
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鶏肉のクリームソーススパゲッティ
カロリー
568Kcal
タンパク質
32gram
脂肪
19gram
炭水化物
55gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
200グラム
300グラム
2ニンニクのかけら
150ml
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏肉のクリームソーススパゲッティの作り方は?これに必要な材料をすべて準備します。スパゲッティはデュラム小麦を使用した上質なものを選び、茹でたときにべたべたしにくいようにしましょう。鶏ささみは、骨のない鶏肉のどの部位でもお肉を摂取できます。お好みに応じてニンニクを加えてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を大きめに切ります。フライパンを熱し、少量の植物油を注ぎます。切った鶏肉をフライパンに入れ、両面がきつね色になるまで焼きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎとにんにくの皮をむき、冷水にさらします。玉ねぎを細かく刻みます。ニンニクは細かく切るか、プレスにかけることができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    みじん切りにした玉ねぎとにんにくを鶏肉の入った鍋に加えます。すべてを一緒に数分間かき混ぜて炒めます。次に、お湯を加えてすべてを沸騰させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    少量の塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとしてパプリカと乾燥バジルを使用しています。ただし、好みに応じてスパイスを使用したり、挽いたコショウのみに限定したりすることもできます。鍋に蓋をし、弱火で約15分間煮ます(コンロの目安としてください)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    別にスパゲッティを沸騰したお湯で茹でます。パッケージの指示に従って調理してください。通常、これには約 15 分かかります。スパゲッティは柔らかくなりますが、茹ですぎないようにしてください。完成したスパゲッティをザルに入れ、冷水で洗います。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    調理の最後に、鶏肉に生クリームを加えて混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鶏肉をクリームに入れて火の上でさらに2〜3分加熱します。スパゲッティを鍋のソースに直接加え、すべてを混ぜることもできます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    または、皿にスパゲッティを置き、その上にクリーミーなソースをかけた鶏肉をのせます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
24.08.2023
4.7
どの料理にも主人公とその取り巻きがいることに気づきました。鶏肉のクリームソーススパゲッティは、中心部分とつなぎ部分が美味しいソースでした。クリーミーな味わい、爽やかなニンニクの香り、調味料の香りが完璧に組み合わされています。鶏の胸肉を使った料理を準備していました。黄金色になるまで揚げます。次に玉ねぎとニンニクを加えました。少量の水で煮込みます。鶏肉に用意しておいた肉調味料で味付けをします。最後に全脂肪村牛乳を加えました(クリームの代わりに使いました)。ソースの濃さを調整するために、揚げる段階で小麦粉を少し加えました。結果は素晴らしかったです。ソースの中のお肉は柔らかくてジューシーで美味しかったです。素晴らしい料理。皆さんも試してみることをお勧めします!どうもありがとうございます!
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ナタ
24.08.2023
4.7
おいしい!!!!どうもありがとう!!!代わりに、私の選択肢です。
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ナトゥシク
24.08.2023
4.9
おいしい!!!
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ルシネヴァン
24.08.2023
4.7
レシピありがとうございます!とても美味しくて、そして最も重要なことに珍しいことがわかりました!

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