ご飯とオリーブのスープ

興味深いノートを備えた新しい方法のライススープ!オリーブとそれに関連するすべてのものは好きですか?それなら、このレシピは間違いなくあなたのためです!スープにサワークリームを添えると、とても興味深い最初のコースが完成します。
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
ご飯とオリーブのスープ
カロリー
357Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
23gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
350グラム
3大さじ
55グラム
70グラム
50グラム
2大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    レシピでは、スープはチキンスープキットから作りました。鶏肉のどの部位を使っても、既製のスープを使っても構いません。ということで、まずは鍋に鶏肉を入れ、冷水を加えて蓋をしたまま強火にかけます。沸騰したら大きなスプーンで泡を取り除き、塩を加えて味を調えます。次に火を弱火にして40分ほど煮ます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    このとき、残りのスープの具材も準備しておきます。ジャガイモ、ニンジン、タマネギの皮をむき、流水で洗います。オリーブを塩水から洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    お好みに応じて、ジャガイモを小さな立方体または小さな断片に切ります。にんじんと玉ねぎを手で小さく切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    お米を小さなカップに入れ、水が透明になるまで数回洗います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鶏肉の準備ができたら、肉をスープから取り出します。切ったジャガイモと米を鍋に加えます。強火で沸騰させ、その後火を弱め、ジャガイモが柔らかくなるまで調理します(これには約15〜20分かかります)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモと米を調理している間に、揚げ物の準備をします。フライパンに植物油を入れて熱します。玉ねぎとにんじんを加え、野菜が黄金色になるまでしばらく炒めます。揚げ具合はお好みで決めてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鍋の下の熱を最大にし、すぐにロースト、月桂樹の葉、オリーブをスープに加えます。沸騰したら、細かく刻んだハーブを加えます(パセリ、ディル、または若いネギが適しています)。鍋を火から下ろします。蓋を閉めたまま少なくとも15〜20分間スープを煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    温かいスープを器に注ぎます。必要に応じてオールスパイスを振りかけ、新鮮なハーブの小枝を飾ります。好みに応じてサワークリームを加えることができます。

レシピへのコメント

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エレナ1961
29.10.2023
4.7
私はオリーブとブラックオリーブが大好きですが、通常、一度に2つの瓶を開けないので、手元にあるものをスープに加えました。自家製ハーブトマトのスゴソースもいただきました。タレはスープの味を豊かにしますが、スープの透明感は失われます。全体的な組み合わせが気に入りました。パールさん、レシピありがとうございます。初めてオリーブ入りライススープ食べました、美味しかったです!

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