スロークッカーでソーセージを入れたソリャンカ

手間をかけずに美味しいスープが出来上がります!このソリャンカのレシピはとても簡単です。肉汁は使わず、ソーセージのみで作ります。スロークッカーで長時間煮込むため、スープは濃厚でスパイシーで濃厚になります。寒い冬の日には完璧に体を温めてくれます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
スロークッカーでソーセージを入れたソリャンカ
カロリー
309Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
22gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ソリャンカを作るための材料を準備します。パナソニックのマルチクッカーで作ります。出来上がったスープの量は約3リットルになります。ソーセージは何でも構いませんが、私は炭酸と燻製をしました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    皮をむいた玉ねぎを立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンを洗い、皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キュウリもすりおろす。皮膚が荒れている場合は、最初に取り除いてください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ソーセージを短冊状に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ソーセージを短冊状に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモを洗い、皮をむき、立方体に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    揚げ物に適したマルチクッカーモードをオンにして、20分間焼きます。油を加えて少し加熱します。玉ねぎとにんじんを加えます。蓋の下で5〜7分間揚げます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    キュウリを加えてかき混ぜます。さらに5分間炒めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    トマトペーストを加え、かき混ぜ、プログラムが終わるまで蓋をして炒めます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    刻んだソーセージとジャガイモを野菜に加えます。やかんで水を沸騰させます。スロークッカーに沸騰したお湯を最大レベルまで注ぎます。塩とコショウを加えてかき混ぜます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    シチューモードを使用してホッジポッジを2時間調理します。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ミラダ
12.08.2023
4.7
寒い季節にはこのスープがぴったりですね、ありがとうございます。ホッジポッジにレモンを加えると良いです。

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