サーモンとブロッコリーのパイ

このボリュームたっぷりのサーモンとブロッコリーのパイはゲストにもきっと気に入っていただけるでしょう。食材のバランスが絶妙なレシピなので、ブロッコリーや魚が苦手な方でも食べやすいパイです。
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テイラー・グレイテイラー・グレイ
レシピの著者
サーモンとブロッコリーのパイ
カロリー
497Kcal
タンパク質
30gram
脂肪
33gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
250グラム
100グラム
2グラム
3グラム
200グラム
0.5グラム
500グラム
200グラム
1L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パイを作るための材料をすべて準備する

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地のすべての材料をミキシングボウルに入れ、「ブレンダー」モード、速度4、時間1分で生地を混ぜます。生地を冷蔵庫に入れてフィリングを作ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ボウルに水を入れ、蒸し器をセットします。ブロッコリーの小房とサーモンを蒸し器の上段に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    「調理」モード、速度 - 1、時間 - 15 分で調理します。魚の切り身を骨から切り離します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パイの底となる生地を2~3mmの厚さに伸ばし、型の底に置き、側面を作ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜を細かく刻み、ブレンダーモード、速度5、時間30秒でフィリングを準備します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地のベースに鮭の切り身とブロッコリーを置き、卵とクリームを混ぜたものを詰めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サーモンとブロッコリーのパイを170度に予熱したオーブンで45分間焼きます。準備状況を確認します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    パイをいくつかに切り、温かいうちにお召し上がりください。

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