パイ生地で作ったフィッシュパイ

美しく、食欲をそそり、ジューシーな餡が入った、急いで!パイ生地で作ったフィッシュパイは見た目も魚です。さらに、そのようなパイを形成するのはまったく難しいことではなく、生地は既製であり、赤魚だけでなく他の魚も適しています。ローストした野菜がフィリングにジューシーさと風味を加えます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
パイ生地で作ったフィッシュパイ
カロリー
563Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
32gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パイ生地のフィッシュパイの作り方は?食べ物を準備してください。既製品または自家製の生地を使用できます。冷凍食品を冷凍庫から冷蔵庫の一番下の棚に移して、事前に解凍します。ピンクサーモンの切り身を使ったパイを焼きました。マス、サーモン、タラ、ナマズなど、他の魚も使えます。レシピはパイ2枚分(生地2枚分)です。私は一人で料理をしました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    野菜を洗って皮をむきます。玉ねぎを薄い羽に切り、にんじんを粗いおろし金ですりおろします。フライパンに植物油を熱し、揚げます。その上に野菜を置きます。弱火で柔らかくなるまで、かき混ぜながら約5分間炒めます。その後、ローストを冷まします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フィレを洗って乾燥させます。鋭利なナイフで慎重に皮を切り取ります。わずかに冷凍した魚でこれを行う方が便利です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    解凍した生地をテーブルの上で、フィレのサイズよりも大きな長方形の層に伸ばします。厚さは5mm程度にします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    魚の切り身を生地の中央に置きます。塩を加えてスパイスで味付けします。挽いた黒胡椒を使いました。揚げた野菜をフィレの上に置きます。塩も加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地を横から短冊状に切り、上下を広く残します。尾の切り身を2枚の幅広のストリップで包み、頭を形成します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    薄いストリップを重ねて置き、真ん中でフィレを包みます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    一番下のストリップから尾を形成し、一方をもう一方の上に置きます。尻尾に縞模様を作ります。パイをクッキングシートを敷いた天板に慎重に移します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    卵黄をフォークで叩き、それに少量の水または牛乳を加えることができます。そうすれば、作業が簡単になります。ペストリーブラシを使用して、生地の上に卵黄を塗ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    180℃に予熱したオーブンでパイを30~40分焼きます。正確な時間はオーブンとケーキの大きさによって異なります。見た目に注目してください - パイは黄金色になるはずです。完成した赤魚のパイ生地をオーブンから取り出し、少し冷ましてお召し上がりください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    食欲旺盛!

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