ロメイン、ベーコン、卵のサラダ

栄養たっぷり、明るくて美味しい!すべての製品の完璧な組み合わせ!ロメインレタス、ベーコン、卵の新しいミックスで残りの半分を驚かせましょう。ジューシーにするにはトマトを、満腹感のためにはパルメザンチーズと白パンのクルトンを加えてください。試してみましょう!
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
ロメイン、ベーコン、卵のサラダ
カロリー
588Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
46gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
100グラム
30グラム
4大さじ
1ニンニクのかけら
味わう
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ロメイン、ベーコン、卵のサラダの作り方は?まず、必要な材料をすべて準備します。ロメインの代わりに、アイスバーグの葉、レタス、その他の葉物レタスを使用できます。可能であれば、チェリートマトを取ります。風味が豊かでほんのり甘く、サラダがより美味しくなります。卵を柔らかくなるまで茹で、冷まして殻をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ベーコンストリップを小さく切ります。白パンまたは食パンの耳を切り取ります。好みに応じてパンを細切りします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンでベーコンをきつね色になるまで炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ベーコンをスプーンでフライパンから取り出し、パンを揚げます。レンダリングベーコンの脂肪が足りない場合は、少量の野菜油またはオリーブ油を加えてください。数秒間絶えずかき混ぜながら、強火で炒めます。必要に応じて、パンに香りのよいハーブやガーリックパウダーを振りかけます。クラッカーを耐熱性の型に入れ、予熱したオーブンに入れて5〜10分間乾燥させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    レタスの葉を冷たい流水ですすぎ、ナプキンで乾かして余分な水分を取り除きます。サラダを適当な大きさに切るか、手でちぎります。深めのボウルに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ベーコンと卵を加え、小さな立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チーズを細かいおろし金ですりおろし、玉ねぎの皮をむき、薄い羽状に切ります。すべてをサラダボウルに入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    チェリートマトを洗って乾燥させます。トマトを半分または4分の1に切ります。サラダに加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ドレッシングを準備します。カップにバター、塩、砂糖、香りのよいスパイス、コショウを入れて混ぜ、プレスに通したニンニクと絞りたてのレモン汁を加えます。すべてをよく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    サラダにドレッシングをかける。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    すべての材料が混ざるまでかき混ぜます。塩と砂糖を味見します。お好みに足りない成分があれば追加してください。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダは何回かに分けて提供できます。これを行うには、ロメインの上部の大きな葉を取り、サラダを詰めます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    または、一般的なサラダボウルに入れて提供します。

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