グリーンピース、卵、キュウリのサラダ

軽い、速い、簡単、普通の製品で作れます!グリーンピース、卵、キュウリを使ったサラダは、シンプルで材料も手に入りやすいのでおすすめです。それは洗練されたものとして分類することはできません。しかし同時に、別の料理や副菜として毎日のメニューを完全に多様化します。
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グリーンピース、卵、キュウリのサラダ
カロリー
311Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
27gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
100グラム
20グラム
味わう
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キュウリ、卵、エンドウ豆を使ったサラダの作り方は?食べ物を準備してください。まず卵を茹でます。卵をゆでる方法は?冷水を入れて火にかけます。沸騰したら沸騰したお湯で9分間茹でます。次に、お湯を捨て、卵が早く冷めるのを助けるために冷水を注ぎます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キュウリを洗って乾燥させます。両側の尻尾を切り落とし、縦半分に切ります。次に、キュウリの各半分を中くらいの大きさの立方体に切ります。切ったキュウリをボウルに入れてサラダを準備します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    冷めた卵の皮をむき、立方体に切ります。エンドウ豆の缶詰から液体を排出します。みじん切りにした卵とグリーンピースをキュウリの入ったボウルに加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キャベツは細切りにし、手で少しつぶします。刻んだキャベツをサラダに加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ネギとディルを洗い、よく乾燥させます。細かく刻みます。みじん切りにした野菜をサラダに加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダにマヨネーズを加えてよく混ぜます。塩味を味わってください。必要に応じて塩を加えて味を調えます。塩は入れず、マヨネーズの塩気で十分でした。食べる前にサラダを冷蔵庫で少し冷やしてください。その後、サラダボウルに移し、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリサ
20.09.2023
4.6
グリーンピースと新鮮なキュウリのサラダに若い白キャベツを加えてもいいでしょう。
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コラソン
20.09.2023
4.7
私はお気に入りのウェブサイトで、手頃な価格のインスタント材料を使ったレシピを探していました。グリーンピース、卵、キュウリのサラダが気に入りました。カツレツのおかずとして作りました。自家製卵をゆでて冷まし、皮をむき、切りました。ディルの代わりに温室キュウリ、みじん切りキャベツ、みじん切りネギ、パセリを切りました。最後に缶詰の代わりに若い新鮮なグリーンピースを加えました。サラダをマヨネーズとコショウで和えました。とてもシンプルで簡単なサラダの準備。味は素晴らしいです。すべての成分が互いに完璧に組み合わされます。サラダは軽くて新鮮、シャキシャキしていてボリュームたっぷりです。このサラダは毎日作ることができます。次回はサワークリームと塩でサラダをドレッシングしてみます。良いレシピです!ありがとう)
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エレナ・パンキナ
20.09.2023
4.5
グリーンピース、卵、キュウリのサラダのレシピに興味があったので、夕食に作ることにしました。卵が沸騰している間に、キュウリを立方体に切り、玉ねぎを細かく刻み、キャベツを細かく千切りにしました。卵を冷まして立方体に切ります。すべての材料を混ぜ合わせ、軽く塩を加え、マヨネーズの代わりにサワークリームを加えました。サラダはジューシーでボリュームたっぷりでとても美味しかったです。素晴らしい料理です。ぜひ試してみることをお勧めします。レシピを提供してくれた Yulia M に感謝します。
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ナタリア・M
20.09.2023
4.6
この美味しくてジューシーなサラダは、夕食のフライドポテトや肉と非常によく合います。私たちは大家族なので、分量を2倍にしました。マヨネーズの代わりに、サワークリーム、レモン汁、砂糖、塩を混ぜたソースで味付けしました。サラダの若いキャベツはとても美味しく、ビタミンが豊富で、ボリュームも生まれます。一般的に、すべての材料はうまく調和します。グリーンピースと卵のおかげで、かなりボリュームのあるサラダになりました。シャキシャキ、新鮮でお手頃価格のサラダ!必ず準備してください!
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シュンヤ
20.09.2023
4.9
サラダは軽くてとても美味しいです!マヨネーズ、サワークリーム、ヨーグルトで味付けされることもあります。美味しく出来上がりました!

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