サラダ エビ トマト 白菜

手順

調理時間: 20 分

1. ステップ 1

   

   材料

2. ステップ 2

   

   そこで、エビを軽く塩水で3分間茹でて、殻をむきます。

3. ステップ 3

   

   カクテルソースの作り方：マヨネーズ、サワークリーム、ケチャップ、レモン汁

4. ステップ 4

   

   白菜の千切り

5. ステップ 5

   

   半分に切ったチェリートマト

6. ステップ 6

   

   エビの掃除

7. ステップ 7

   

   卵は固ゆでにして皮をむき、4等分に切る

8. ステップ 8

   

   細かいチーズおろし器でチーズをおろす

9. ステップ 9

   

   皿にキャベツを山盛りにし、その上にソースを置き、その周りにチェリーのスライスを置きます。

10. ステップ 10

    

    エビを置き、ソースをかけ、チーズをふりかけ、周りに刻んだ卵を置きます。サラダをパセリで飾る

11. ステップ 11

    

    出来上がった料理

レシピへのコメント

ニコラエヴナ

29.09.2023

4.8

カフェでランチに似たようなものを買います。私は愛する。白菜が興味深い風味を加えます。そして重要なことは、エビがおいしいということです。そうでなければ、あなたは正しいです - サラダには味がありません。お気に入りのカフェにはないこのサラダを食べて、そう確信しました。真空茹でしたものもありましたが、まったく美味しくありませんでした。このサラダは家で作らなければなりません。

ナタ

29.09.2023

4.5

ありがとう！試してみます！代わりに、このレシピを紹介します。

マグナーゴ

29.09.2023

5

ナタさん、パルメザンチーズの量を間違えていませんか？このチーズをすりおろした状態で 200 グラム摂取すると、大量の摂取量になります。他のすべての製品の味を圧倒します（少なくともそれがリトアニアのものではなくイタリアのパルメザンチーズである場合）。また、100グラムあたり約450カロリーと低カロリーとは言えません。これほどの量のチーズが他のすべての栄養価を打ち消してしまうように私には思えます。