サラダ・デザート・ストロベリーサルサ

エキゾチックでとても面白くて明るい料理です!サルサは、野菜や果物をベースにした伝統的なスパイシーなメキシコのソースで、ほとんどの場合、玉ねぎ、コリアンダー、唐辛子が加えられます。
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サラダ・デザート・ストロベリーサルサ
カロリー
99kcal
たんぱく質
1g
脂質
8g
炭水化物
5g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 4

手順

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ストロベリーサルサの主な材料はイチゴです。熟したジューシーな果実を取りましょう。残りの材料を準備します。レモンの代わりにライムを使ってもいいでしょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    イチゴをヘタから剥き、冷水で洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ベリーをペーパータオルに取り出し、軽く叩いて乾燥させて余分な水分を取り除きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    香草類もよく洗います。ストロベリーサルサの場合、最初はミントの葉数枚、新鮮なコリアンダー、またはバジルを使用することをお勧めします。すべてのハーブを組み合わせて味わうこともできます。今回はフレッシュバジル、ミント、レモンタイム、そしてチャイブを数本使いました。野菜をナプキンの上に置き、同じように乾燥させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    イチゴを細かく切ります。サイズはベリーの大きさによって異なります。小さい場合は半分に切っても大丈夫です。中くらいの果実を4つの部分に切り、大きい果実は立方体に切ります。サラダボウルにピースを置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    赤玉ねぎをできるだけ細かく刻みます。エシャロットやホワイトレタス玉ねぎを使用できます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次はグリーンの番です。できるだけ細かく切ってイチゴに送ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダボウルに挽いたコリアンダーをひとつまみ加えます(穀物を取り出し、乳棒と乳鉢で粉砕すると、さらに香りが高くなります)。好みに応じて唐辛子を加え(生または乾燥を使用)、サルサに少量の塩と砂糖を加えます。砂糖の量はベリーの甘さによって異なります。黒砂糖を使うのがおすすめですが、普通の砂糖でも大丈夫です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サルサにレモンまたはライムジュースをかけて、オリーブオイルを加えます。イチゴサラダをよく混ぜて味を確認し、足りない材料を加えます。サルサを冷蔵庫に入れて冷やし、しばらく置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    食べる前にすべてをもう一度混ぜてください。お好みに応じて、オールスパイスを挽き、バルサミコビネグレットを振りかけます。ストロベリーサルサの完成です!

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