サワークリーム添えリジクサラダ

簡単、すぐに作れるサラダ前菜!サフランサラダの主な材料はニンジンであり、その名前の由来(オレンジ色に由来)です。この製品は、プロセスチーズとニンニクによって調和して補完され、ランチや休日のテーブルに提供できる風味豊かな前菜を作り出します。
サワークリーム添えリジクサラダ
カロリー
186Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
21gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
1ニンニクのかけら
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リストに従って材料を準備しましょう。サラダの準備に必要な製品はシンプルで入手しやすく、安価です。サラダを作るには新鮮なニンジンを使用することをお勧めします。ジューシーになり、サラダがさらに美味しくなります。ニンジンを洗い、皮をむき(ニンジンが庭からのみの場合は、皮をむく必要はなく、硬いブラシでこするだけです)、粗いおろし金または韓国サラダ用のおろし金ですりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    プロセスチーズもすりおろします。すりおろしやすくするために、まず冷凍庫に30分ほど入れておきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクの皮をむき、目の細かいおろし金またはプレスに通します。スパイシーなサラダが好きな人は、ニンニクの量を増やすことができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    準備した材料を深めのサラダボウルに入れます。味に塩を加えますが、サラダに何で味付けするかを考慮する必要があります。マヨネーズであれば、塩はあまり必要ありません。サワークリームを使用する場合は、塩の量を増やすことができます。サワークリームを使っています。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダに味付けして混ぜます。サラダを浸して冷蔵庫に1時間置きます。サラダはテーブルで、大きなサラダボウルに入れて、または少しずつ盛り付けることができます。このサラダは、ジャガイモ、パスタ、シリアル、温かい肉の付け合わせを完全に補完するか、または独立した料理、つまりごちそうや強い飲み物の前菜として役立ちます。食欲旺盛!

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