生スグリジャム

豊かな味わい、最大限の効果!甘党の方にはきっと喜ばれるでしょう!生のカラントジャムは、冬に向けてベリーを準備するための簡単で迅速なオプションです。加熱処理をしていないため、大量のビタミンが保存されています。
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生スグリジャム
カロリー
2184Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
0gram
炭水化物
557gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    生のスグリジャムの作り方は?これに必要な材料を準備します。熟したカシスを損傷せずに摂取してください。冬の準備については、このレシピの最後にある別の記事をお読みください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    実を小枝や葉から選別します。リンス。各ベリーから乾いた尾を切り取ります。小さなハサミを使うと便利です。次に、ベリーを深いボウルに入れ、浸漬ブレンダーを使用して粉砕します。ベリーの塊は赤くなります。ミキサーがない場合は、ミートグラインダーを使用できます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ベリーピューレに砂糖を加えます。レモン汁を注ぎます。追加の防腐剤として機能します。すべてを混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    砂糖が完全に溶けるまでよくかき混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャム瓶を準備します。便利な方法で滅菌してください。これは電子レンジ、オーブン、または熱い蒸気で行うことができます。蓋を煮ます。このトピックに関する記事を読むことで、自分に適した滅菌方法を選択できます。リンクはレシピの最後にあります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    冬に向けて準備した瓶にカシスジャムを入れます。上に少量の砂糖を振りかけます。滅菌蓋で瓶を閉め、涼しい場所に保管します。優れたオプションは冷蔵庫または地下室です。幸せな冬のご褒美!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
30.11.2023
4.7
寒い秋、生きたビタミンで健康をサポートしたい。ビタミンCの優れた供給源は、生のカラントジャムです。冷凍ベリーを電子レンジで解凍し、重さを量ったところ、400gでした。ブラックカラントをミキサーで泡立てました。砂糖370g(残りはふりかけ用に取っておく)と大さじ2を加えた。 l.レモン汁。混合物全体をもう一度ブレンダーで泡立てたところ、砂糖が早く溶けるようになったようです。ジャムを600mlの瓶に移しました。ジャーは、少量の水を加えて電子レンジで 2 分間事前滅菌しました。蓋の上から熱湯を注ぎました。生きたスグリのジャムを冷蔵庫で冷やし、夜はそれでお茶を飲みました。ジャムは美味しくてとても香りが良く、そして何よりも健康的です。

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