火の大釜の中の塩の下のウサギ

低コレステロールのヘルシーな一品。このレシピはコレステロールが高い人でも使用できます。ウサギの肉ではそれは最小限であり、これがそのような問題のために消費できるほぼ唯一の肉であるためです。
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エミリー・トーマスエミリー・トーマス
レシピの著者
火の大釜の中の塩の下のウサギ
カロリー
808Kcal
タンパク質
51gram
脂肪
67gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    この料理を準備するには、ウサギをマリネするためのすべてのスパイスを混ぜる必要があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ウサギをこすり、最大6時間マリネさせます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ホイルを広げてウサギをその上に置き、ボールの中に好みの野菜を入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    すべてをホイルで包みます。穴が一つもないようにしっかりと包む必要があります。この微妙な違いこそが、最終的な成功への鍵となります。大釜の底に塩2キロを注ぎ、平らにします。次に、包んだウサギを塩の上に置きます。そしてその上から塩をふりかけます。ホイルが大釜のどこにも触れないように置く必要があります。そしてその上には厚い塩の層がありました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    大釜の下で火を起こし、2時間平均以下に保ちます。 2時間以内にウサギは完成します。その結果、ホイルを広げると、野菜とマリネの香りが染み込んだジューシーなウサギが得られます。食欲旺盛!

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