フライパンでケフィアを入れたパンケーキを使った簡単ピザ

この料理を作るのに特別なスキルは必要ありません。フライパンでイーストフリーの生地から香り豊かなピザを手早く作るための優れたレシピ。多くの人を喜ばせ、その美味しさにうれしい驚きを与えるでしょう。
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フライパンでケフィアを入れたパンケーキを使った簡単ピザ
カロリー
251Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
15gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
150グラム
250グラム
0.5ティースプーン
0.33ティースプーン
2大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    おいしい怠惰なピザ・アラ・パンケーキを準備するには、必要な材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    150グラムのハードチーズを大きなボウルに細かいおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    生の燻製ソーセージ 150 グラムを任意の中程度の立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スライスしたソーセージをチーズと一緒にボウルに置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キュウリのピクルス2本を中くらいの立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    スライスしたキュウリをソーセージとチーズの入ったボウルに加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマト1個を中くらいの立方体に切り、ボウルに入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    野菜を好みに応じて細かく刻みます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    みじん切りにした野菜を一般的なボウルに加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    鶏卵2個を小さなボウルに割ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ボウルに卵を入れてよく混ぜます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ケフィア350ミリリットルをマグカップに注ぎ、卵を加えます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ケフィアの入ったマグカップに15%サワークリーム大さじ2杯を加え、すべての材料をよく混ぜます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    小麦粉250グラムを深いボウルに注ぎ、それに小さじ半分のソーダを加えます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    小麦粉の入ったボウルにスネリホップ小さじ3分の1を加えます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    すべての材料をボウルでよく混ぜます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    小麦粉を大きなボウルに注ぎます。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    ケフィアとさまざまな添加物を大きなボウルに注ぎ、混ぜます。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、生地をこねて15〜20分間放置します。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    焼く前に必ず生地をもう一度混ぜてください。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    植物油を加えてストーブで熱したフライパンに生地を大さじ1杯ずつ入れます。

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    ピザの片面をきつね色になるまで焼き、ひっくり返して蓋をし、さらに1分焼き、皿に盛ります。

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!皆さん、ご賞味あれ!

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