かぼちゃアップルプリン

焼きリンゴの風味がとても美味しい、繊細で美味しいデザートです。大人も子供も楽しめるプリンです。かぼちゃの存在感はあまり目立ちませんが、リンゴの濃厚な味わいが勝ります。必要に応じて、デザートに粉砂糖を振りかけることができます。子供はこの珍味を喜んで食べるでしょう。
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かぼちゃアップルプリン
カロリー
133Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
5gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300グラム
300グラム
100ml
10グラム
味わう
60グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    かぼちゃを小さな立方体に切り、ほぼ完成するまで牛乳で煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、皮をむいて刻んだリンゴを加えて甘くします。砂糖の量はかぼちゃの甘さによって異なります。柔らかくなるまで煮ます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    セモリナ粉を加え、とろみがつくまでかき混ぜながら調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    火から下ろし、バターを加え、少し冷まします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    カボチャとリンゴの混合物をブレンダーに移し、シナモン、卵黄を加え、滑らかになるまで泡立てます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    冷やした卵白を安定した泡になるまで泡立てます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    泡立てた卵白と得られた混合物を合わせ、上から下にゆっくりと混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    混合物を油を塗ったフライパンに移し、パン粉をまぶします。焼成プロセス中にプリンは膨らみます。フォームを選択するときは、これを考慮する必要があります。デザートを190度で焼きます。きつね色になるまで30〜35分。オーブンの電源を切り、プリンが固まらないようにドアを開けたままさらに5〜7分間放置します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    プリンは完全に冷ましてからデザートをお楽しみください。食欲旺盛!

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