オートミールプディング

ステップバイステップの準備

調理時間: 45 分

1. ステップ 1

   

   材料。

2. ステップ 2

   

   まずはオートミールを作りましょう。牛乳を沸騰させ、火を中火に下げ、オートミールを加え、かき混ぜます。お粥を調理するまで5分間、絶えずかき混ぜながら調理します。

3. ステップ 3

   

   調理の最後に、塩、砂糖、バターを加えて混ぜます。完成したオートミールに蓋をして、10分間醸造させます。

4. ステップ 4

   

   次に、鍋を冷水に入れてお粥を冷やします。お粥が冷めるのを待つ必要はありません。暖かく使っていただけます。

5. ステップ 5

   

   卵を取り出し、白身と黄身を分けます。固い角が立つまで白身を約5分間泡立てます。

6. ステップ 6

   

   お粥に卵黄を加えて混ぜます。

7. ステップ 7

   

   次に白身を加え、お粥と混ぜます。

8. ステップ 8

   

   リンゴとプルーンを洗い、種を取り除きます。プルーンは小さめのスライスに切り、リンゴは飾り用にして薄切りにします。

9. ステップ 9

   

   プリンはマグカップなどのオーブン対応の容器で焼くことができます。シリコン製のマフィン型を使いました。大さじ1杯のオートミール混合物を広げ、プルーンを分配します。

10. ステップ 10

    

    残りのオートミールとリンゴのスライスを上に広げます。 180度に予熱したオーブンにプリンを入れた型を入れて30分ほど焼きます。

11. ステップ 11

    

    完成したプリンを慎重に型から外し、受け皿に盛り付けます。ジャムやサワークリームを添えてお召し上がりください。

12. ステップ 12

    

    プルーンとリンゴがオートミールプディングに心地よい酸味を加えます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

オルゲイ198108

27.11.2023

4.7

オートミールのお粥に最適なソリューション))) 素晴らしいレシピ) kkに持っていきます))

ザナット

27.11.2023

4.9

非常に必要で健康的なレシピです！ありがとう！その代わり、私のやり方で…

ジュリア

27.11.2023

5

試してみるといいよ、簡単そうだよ

アイラ

27.11.2023

5

ベラ、この方法でオートミールを調理するととても美味しくて健康的です。レシピありがとうございます！