豚肉とオレンジとチーズをオーブンで焼く

豚肉とオレンジの風味の素晴らしい組み合わせはグルメに喜ばれるでしょう。とてもジューシーでスパイシーで香り高い肉ととろけるチーズの皮。なんておいしいんだろう! この料理は簡単で手早く準備でき、すぐに食べられます。料理にわずかな苦味が含まれるのが苦手な場合は、オレンジの部分を膜から剥がすときに特に注意してください (料理に望ましくない苦味が加わる可能性があります)。 調理時間は、肉をマリネするのに費やした時間を考慮して示されています(この手順がこの料理の調理時間の大部分を占めます)。
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コーラ・スミスコーラ・スミス
レシピの著者
豚肉とオレンジとチーズをオーブンで焼く
カロリー
337Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
28gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 9
700グラム
200グラム
2大さじ
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 12 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    レシピを作成するための製品。豚肉とオレンジに加えて、玉ねぎ、挽いた黒コショウ、塩を用意します。ハードチーズ、またはハードチーズとソーセージの混合物のいずれかを摂取できます。この場合、ハードチーズは溶け、ソーセージチーズは料理にスモーキーな風味を与えます。硬い肉を使わずにソーセージだけを摂取する価値はありません。今回はハードチーズのみを取りました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉を洗い、余分な脂肪(あれば)を取り除きます。豚肉を小さく切ります。オレンジを洗い​​ます。 1 - 皮をむいてフィルムの仕切りを取り除き、オレンジから種を選び、小さな断片に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    豚肉の切り身をエナメルまたはガラスのボウルに置き、みじん切りのオレンジ、塩、コショウを加えて味を調えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    豚肉とオレンジをよく混ぜます。私たちはこれを手で行い、オレンジの部分を砕いてジュースを出します。皿に豚肉をかぶせて冷蔵庫に一晩置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    翌日も料理を続けます。玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。チーズをすりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    2番目に残ったオレンジは皮をむき、スライスに分けます。オーブントレイにオリーブオイルを塗ります。最初の層では、半分の輪に切った玉ねぎを底に沿って配置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、豚肉をマリネしたオレンジと一緒に並べます。その後、新鮮なオレンジのスライスを豚肉の間に置きます。オーブンを200度に予熱します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    粉チーズを豚肉の表面全体に広げます。豚肉とオレンジを乗せた天板をホイルで覆い、オーブンに入れ、火を弱め(私の場合は100度)、豚肉を2時間調理します。とても柔らかくなります。調理終了の約15分前にホイルを外し、強火できつね色になるまで焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    豚肉を少しずつ温かいままお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ニャー
30.08.2023
4.8
あなたのレシピに従って豚肉を作りました。他にはない、まったくユニークな一品です。お肉は柔らかく、ピリッとした甘酸っぱい味がしました。すぐに挑戦してください。そうだと思いますので、今後はあなたのレシピをよく使用することになります。ありがとう

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