フライパンで豚肉とキノコを玉ねぎソースで炒める

簡単、お手頃、とっても美味しい毎日の一品です!フライパンにキノコを入れた豚肉と玉ねぎのソースは、家族や休日のランチやディナーに最適です。香り豊かなグレービーソースの柔らかい肉は、誰もが無関心になることはありません。生のキノコでもマリネしたキノコでも、どんなキノコでも使用できます。
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フライパンで豚肉とキノコを玉ねぎソースで炒める
カロリー
905Kcal
タンパク質
44gram
脂肪
77gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
700グラム
2大さじ
30グラム
300ml
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンで豚肉とキノコを玉ねぎソースで作る方法は?これに必要な材料を準備します。料理には豚の首を選びます。脂肪分が少ないので、パサつきのない仕上がりになります。準備した豚肉を小さく切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    切った肉に小麦粉をまぶして混ぜます。各ピースに小麦粉が均等に塗布されていることを確認してください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シャンピニオンは洗って汚れを落とし、2〜4等分に切ります。熱したフライパンに少量の植物油を注ぎ、みじん切りにしたシャンピニオンを置きます。きつね色になるまで3〜4分間揚げます。次に、揚げたキノコを脇に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。別のフライパンでみじん切りにした玉ねぎを透明になるまで2~3分炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、切った肉を玉ねぎと一緒に鍋に入れます。肉と玉ねぎを強火でピンク色でなくなるまで2~3分炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鍋にサワークリーム、トマトペースト、水を加えます。すべてを混ぜ合わせ、蓋をして肉が柔らかくなるまで40〜45分間煮ます。少量の塩とコショウを加えて味を調えます。必要に応じて、水をもう少し加えることもできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    肉が柔らかくなったら、炒めたキノコを加えます。すべてをかき混ぜて、さらに2〜3分間加熱します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    豚肉とキノコと玉ねぎのソース煮が完成しました!ご飯は理想的なおかずになります!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
12.09.2023
4.9
昼食用にとてもおいしい 2 番目のレシピを作りました。豚肉とキノコをフライパンで炒め、玉ねぎを加えたソースです。私は肉にマッシュポテトを添えました - うーん、自分を引き裂くのは不可能です!トマトペーストがなくなったので、代わりに大きめのトマトを取り、肉の後の鍋に入れて柔らかくなるまで煮ました。その後、サワークリームと少量の水を加え、火が通るまで肉を煮ました。揚げたシャンピニオンを最後にフライパンに入れ、2分間保持しました。レシピが素晴らしいですね!皆さんにお勧めします!どうもありがとうございます!
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ビクトリア
12.09.2023
4.7
今日は、この素晴らしいレシピに従って、昼食にフライパンで豚肉とキノコを玉ねぎとソースで調理しました。シンプルでとても美味しく、特にソースが気に入りました。この肉は、舌の肥えたゲストにも提供できます。レシピありがとうございます!

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