スロークッカーで肉と米を詰めたピーマン
ステップバイステップの準備
ステップ 1
スロークッカーでピーマンの肉詰めとご飯を作る方法は?食べ物を準備してください。 600グラムの大きなピーマンを3個手に入れました。ピーマンを洗い、ヘタを切り落とし、種のあるヘタを取り除きます。ポニーテールのトップは装飾用に残しておくことができます。
ステップ 2
ひき肉用のすべてを準備します。豚バラ肉は小さめに切り、玉ねぎ1個は皮をむき、粗みじん切りにする。
ステップ 3
肉と玉ねぎをブレンダーで細かくなるまで挽きます。初速で2歩で接地しました。既製の豚肉や豚ひき肉を使用することもできますが、自家製の方が常に優れています。
ステップ 4
完成したひき肉をボウルに入れ、生米を加え、透明になるまで洗い、塩、スパイスで味を調えます。挽いた黒コショウや適切な調味料を使用できます。ひき肉を滑らかになるまでかき混ぜます。
ステップ 5
ピーマンを詰めます。
ステップ 6
グレービーソースを作ります。玉ねぎの皮をむいてみじん切りにし、にんじんの皮をむいて粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 7
小さなボウルにトマトペーストを100ミリリットルの冷水と混ぜます。
ステップ 8
マルチクッカーを20分間タイマー付きの「揚げ物」モードにします。マルチクッカーボウルに植物油を注ぎ、加熱します。玉ねぎとにんじんを加え、終了の合図が出るまでかき混ぜながら炒めます。野菜はよく煮る必要があります。
ステップ 9
ふるいにかけた小麦粉を加え、揚げ物と混ぜ合わせ、薄めたトマトペーストを加えて再びかき混ぜます。
ステップ 10
マルチクッカーボウルにピーマンを入れ、900mlの冷水を注ぎ、味に塩と月桂樹の葉(私はみじん切りのものを使用しました)を加えます。 「焼き入れ」モードを有効にします。私のマルチクッカーの出力 700 W では、このモードは 1 時間持続します。この時間は、グレービーソースが沸騰し、コショウがよく煮込まれるのに十分な時間です。 20分後、ピーマンがグレービーソースで完全に覆われていなかったので、ピーマンを反対側にひっくり返しました。最後の合図の後、料理が完成します。
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