小麦粉とケフィアとソーダで作ったパンケーキ

マースレニツァのおいしいパンを焼くためのすべての秘密!ケフィアを使った休日のパンケーキを作るための素晴らしいレシピ。その優れた味にうれしい驚きを与え、間違いなく多くの人を喜ばせるでしょう。
小麦粉とケフィアとソーダで作ったパンケーキ
カロリー
100Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
6gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 20
160グラム
0.5ティースプーン
2大さじ
0.5ティースプーン
30グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    マースレニツァのためにおいしいパンケーキを準備するために、必要な製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地の準備を開始し、鶏卵3個を大きなボウルに割り、そこに小さじ半分の塩を注ぎます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵の入ったボウルに砂糖大さじ2を注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ボウルにすべての材料を入れて泡立て器で混ぜ、すべてのタンパク質の糸をよくほぐします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵混合物が入ったボウルに植物油大さじ3を注ぎます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての材料をボウルに入れて滑らかになるまで混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    小麦粉160グラムをふるいにかけ、普通のボウルに入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    小さじ半分の重曹を一般的なボウルに注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    均一な濃厚なベースが形成されるまで、すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ケフィア500ミリリットルを室温で厚い底のボウルに注ぎます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    すべての材料をボウルに入れてよく混ぜ、脇に置き、グルテンが発達するまで準備した生地を30分間放置します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    パンケーキを焼くのに適したフライパンに少量の植物油を塗り、コンロでよく加熱します。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    お玉で熱したフライパンに必要量の生地を流し込み、コンロの上に置きます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    パンケーキをフライパンで両面を黄金色になるまで焼きます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    準備したパンケーキをお皿に置き、お好みでバターを少量塗ります。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    私たちのレシピを使用して、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備したりしましょう!皆さん、ご賞味あれ!

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