鶏肉のパエリア

明るくて驚くほど美味しいスペイン料理!ボリュームたっぷりで風味豊かなチキンパエリアは、家族での居心地の良いディナーに最適です。スモークソーセージが料理に特別な味と風味を加え、ご飯と鶏肉でお腹が満たされ、野菜の香りがパエリアを完璧に引き立てます。
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
鶏肉のパエリア
カロリー
480Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
13gram
炭水化物
40gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
220グラム
600グラム
1ティースプーン
40グラム
7ニンニクのかけら
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンで鶏肉と野菜のパエリアを作る方法は?必要な製品を準備します。トマト1個の代わりにミニトマトを使いました。鶏がらスープは通常の沸騰したお湯に置き換えることができ、同じように美味しくなります。冷凍グリーンピースを使ったパエリアに缶詰のコーンを加えることもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏ささみを洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。肉を2×2cmくらいの大きさに切ります。野菜の皮をむいて洗います。ピーマンから種とヘタを取り除きます。ニンニクは皮のままでも大丈夫です。ニンジン、タマネギ、ピーマン、ソーセージを小さな立方体に切ります。必要に応じて、まずトマトに熱湯をかけて皮を剥きます。普通のトマトがある場合は、それも立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パエリアを調理するには、縁の高いフライパンを使用することをお勧めします。植物油を強火で熱し、鶏肉の切り身を加え、絶えずかき混ぜながら約5分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎとにんじんを肉に加え、すべてを一緒に強火でさらに5分間炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ピーマン、スモークソーセージ、トマトを鍋に加えます。必要に応じて、この段階で唐辛子を加えて味を整えます。さらに5分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    グリーンピース、ニンニク、ターメリックをすべての材料と一緒に鍋に加えます。すべてに塩を加えて味を調え、お好みのスパイスを加え、すべてを再度混ぜ合わせ、ストーブの上に2〜3分間放置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    米をきれいな水で数回洗い、フライパンの中身の上に均等な層で置き、鶏のスープを全体に注ぎ、液体が米を1〜1.5センチメートル覆​​うようにします。フライパンに蓋をして中火にし、ご飯が炊き上がるまで15~20分ほど煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した皿に細かく刻んだパセリを振りかけ、鍋を火から下ろし、パエリアを約5分間浸します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    パエリアは温かいままお召し上がりください。提供するとき、必要に応じてオールスパイスを皿に振りかけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ペガマ
04.09.2023
5
壮大!もっと簡単な方法で鶏肉とご飯を炊きますが、これも美味しく仕上がります。鶏肉とキノコのリゾットをご覧ください。
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タチャノチカ2022
04.09.2023
4.7
お昼は鶏肉のパエリアを作りました。お店から持ってきた鶏胸肉が重宝しました。私はそれを細かく切って揚げ、玉ねぎとにんじんを加え、それからトマト、ニンニク、ソーセージを加えました(私はベーコンに似た味のビーフソーセージを使いました)。ピーマンとグリーンピースは入れませんでした。洗った米を炒めた肉と野菜の上に置き、鶏のスープをすべてにかけます(この時、私はスープを準備していたので、特別にスープを多めに作りました)。レシピより少し長めに、余分な水分がなくなるまで煮込みました。肉と野菜はよく調理され、ご飯は蒸してほろほろになり、香りがよくなり、ソーセージはパエリアに興味深い味を与え、非常に食べ応えのあるものになりました。レシピありがとうございます!
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ゲスト
04.09.2023
4.7
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マンドリー
04.09.2023
4.7
はい、これは良いレシピです。私はスペインのパエリアが大好きです。
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オルガ・ベロノジキナ
04.09.2023
4.9
レシピ通りに作りました、とても美味しかったです🤤

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