オーブンで焼いたチーズ入りオムレツ
手順
ステップ 1

オーブンでチーズ入りオムレツを作る方法は?食べ物を準備してください。卵を洗って乾燥させます。カテゴリC1があります。牛乳はあらゆる脂肪含有量に適しています。無臭のオイルを摂取してください。金型に注油する必要があります。野菜の代わりにクリームを使ってもいいでしょう。
ステップ 2

チーズを中くらいのおろし金ですりおろす - より早く溶けます。ハードチーズに加えて、よく溶ける他のチーズを摂取することもできます。植物性脂肪が添加されていない、自然な製品を選択してください。さまざまな種類のチーズを置き換える方法については、手順の下にある別の記事をお読みください。
ステップ 3

深いボウルに卵を割り入れます。塩、ソーダ、小麦粉を加えます。牛乳を注ぎます。
ステップ 4

滑らかになるまでミキサーですべてを混ぜます。ミキサーがない場合は、材料を通常の泡立て器でよく混ぜてください。
ステップ 5

粉チーズを卵と牛乳の混合物に注ぎます。この段階で、お好みの調味料や刻んだハーブを加えることもできます。
ステップ 6

塊をかき混ぜます。
ステップ 7

グラタン皿に少量の植物油(またはバター)を塗ります。そこにオムレツの混合物を注ぎます。私は22×17cmのフォームを持っています。
ステップ 8

180℃に予熱したオーブンでオムレツを20分ほど焼きます。焼いている間はオーブンを開けないでください。オムレツが落ちてしまいます。準備が整っているかどうかを確認するにはどうすればよいですか?表面に金色の皮が形成されるはずです。内部が液体であってはなりません。オムレツにつまようじで穴をあけます。乾燥している場合は、オーブンから取り出します。完成したオムレツは、当然のように少し落ち着きます。時間はおおよその時間です。オーブンの操作については、以下の手順をお読みください。
ステップ 9

オムレツを少しずつ切りながらテーブルに提供します。食欲旺盛!
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