オクローシカ チキンフィレ添え

このオクローシカはとても爽やかです。夏に作る料理には最高!このレシピには特定の材料が含まれていないため、ほとんどの人が美味しくいただけます。
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オクローシカ チキンフィレ添え
カロリー
312Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
14gram
炭水化物
21gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
3L
20グラム
0.5大さじ
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    1.鶏肉、ジャガイモ、卵を茹でます。冷ましましょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    2.鶏肉を切ります。スープは残しておきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    3. キュウリをスライスします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    4. 卵を刻みます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    5. ジャガイモを切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    6. ディルをみじん切りにします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    7. すべての材料を鍋に注ぎ、かき混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    8. サワークリームを加え、すべてを再度混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    9. だし汁と塩を加えます。いかなる状況でも、熱いスープをオクローシカの上に注がないでください。そうしないと、サワークリームが固まってしまいます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    10. クエン酸を必ず加えてください。すべてを再度混ぜて、30分間醸造させます。終わり!

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