ナス、トマト、玉ねぎのメジヴォ

この料理は温かくても冷たくしても完璧です。冷やして食べると野菜の美味しさが格別です。 ナスはトマトや玉ねぎなどと組み合わせると美味しいですよ。
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ベラ・ウィルソンベラ・ウィルソン
レシピの著者
ナス、トマト、玉ねぎのメジヴォ
カロリー
267Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
19gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
0.5カップ
20グラム
味わう
1大さじ
0.5カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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カロ
04.10.2023
4.5
私はナスが大好きなので、メジヴォも好きです))早く旬になってほしいです!
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エリー
04.10.2023
4.8
とてもシンプルな一方で、とてもおいしいです。著者のレシピを少し変更して、週末に作りました。完成した料理に、食べる前に、かなりの量のニンニクと、刻んだバジルとディルの混合物を加えました。はい、私たちの家族では健康的な食事が崇拝されているので、オリーブオイルを使いますが、揚げるときにフライパンに油を少しだけ塗るだけです。そして、レシピ自体はこれです
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マリアス
04.10.2023
4.7
ありがとう、私もほぼすべてのバリエーションのナスが大好きです。
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リダリドチカ
04.10.2023
5
どのような出汁を使うのが良いのでしょうか?
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エリー
04.10.2023
4.8
キノコのスープキューブで作りました。
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マリアス
04.10.2023
5
肉と骨のスープ、または野菜のスープ、私は水で割るのが好きです。
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リダリドチカ
04.10.2023
5
ありがとうございます、明日の夕方には間に合います

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