ケフィアを使った贅沢な甘いパンケーキ

最高かつ最速の朝食オプションの 1 つ。こんがり焼けたおいしいパンケーキは、ご家族全員の朝食に最適です。調理時間も短いので、朝の仕事前でも簡単に作ることができます。でも、家族全員が幸せになるでしょう。
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ケフィアを使った贅沢な甘いパンケーキ
カロリー
242Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
10gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
2大さじ
8大さじ
1グラム
0.33ティースプーン
30グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パンケーキを準備するには、生地用の小さなボウルを準備します。そこに卵を割り入れ、砂糖を加えます。泡立て器ですべてを少し混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ケフィアをボウルに加えます。かき混ぜる。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    必要な量の小麦粉を生地に注ぎ、ソーダを加えます。小麦粉の塊が残らないように、すべてを滑らかになるまで手早く混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    完成したパンケーキの生地は非常に厚く、広がらないようにする必要があります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    温かいパンケーキの場合は、フライパンを熱し、その上に少量の植物油を注ぎます。スプーンを使用して、パンケーキを少しずつ鍋に置きます。中火で1分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、パンケーキを反対側にひっくり返し、反対側も同じように焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成したパンケーキを紙ナプキンに移し、余分な油を取り除きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    これらのパンケーキはバンズに似ています。非常に多孔質で、内部はふわふわしています。パンケーキにはジャム、ジャム、コンデンスミルク、サワークリームをトッピングできます。紅茶やコーヒー、コンポート、ミルクと一緒にお召し上がりください。彼をテーブルに呼んで治療してください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリョナ
24.08.2023
4.9
パンケーキはとても美味しかったです。朝食 - 素晴らしい、満足のいく、速い。夕方のお茶用にまだ少し残っています。著者のアドバイスに従って、私は新鮮なケフィアを使用せずにそれを準備しました。生地はちょうど良く、厚く、泡がたくさんありました。その結果、パンケーキは完璧に焼き上がり、ふっくらと風通しの良いものになりました。ラズベリーシロップとチェリージャムを添えて食べました。純粋な喜び、柔らかく、風通しの良い、金茶色の皮。レシピを提供してくれた作者に感謝します。

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