フライパンでレバーとジャガイモを炒める
家族とのボリュームたっぷりの夕食のための基本的なレシピ。このレシピを使えば、美味しくて健康的で、そして重要なことですが、栄養価が高く、予算に優しいディナーが、わずか 20 分の調理時間で完成します。さらに、肉(この場合はレバー)を添えたジャガイモは常に成功します。
ステップバイステップの準備
調理時間: 40 分
ステップ 1
フライパンでジャガイモ入りレバーを作る方法は?玉ねぎの皮をむきます。ニンジンを洗って皮をむきます。玉ねぎを細かく刻みます。にんじんを粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 2
ひまわり油を鍋で加熱します。熱を中程度に下げ、ニンジンとタマネギを柔らかくなるまで5分間炒めます。
ステップ 3
ジャガイモを洗って皮をむきます。かなり大きな立方体に切ります。完成した料理の中で目立つはずです。
ステップ 4
ジャガイモをニンジン、タマネギと一緒に鍋に入れ、水を注ぎます。水はジャガイモを完全に覆う必要があります。野菜を蓋を閉めて弱火で20分間、時々かき混ぜながら煮ます。ジャガイモは柔らかくなるはずです。
ステップ 5
肝臓を洗い、膜や胆管を取り除きます。私は牛レバーを選びました。肝臓を細かく切ります。鍋に月桂樹の葉を加え、レバーを加えます。塩とコショウを加えて味を調えます。肝臓の準備が整うまで、さらに15分間かき混ぜて煮ます。
レシピへのコメント
05.12.2023
非常にシンプルな製品を組み合わせることで、優れた味が得られます。レバーとジャガイモをフライパンで炒めるのは、とても価値のある料理です。なんと食欲をそそるおいしい料理で、とにかく美味しいのです。レシピありがとうございます!
類似レシピ
- フライパンでアンズタケと玉ねぎを入れたフライドポテトとても簡単に作れて、味も香りも最高です。試してみてください!
- 2 時間
- 3 サービング
- 278 Kcal
- 104
- フライパンでズッキーニ・ジャガイモ・キャベツの野菜シチュー美味しくて、健康的で、予算に優しい。シンプルかつ速い!
- 1 時間 20 分
- 6 サービング
- 214 Kcal
- 287
- 肉入りドラニキおいしい、バラ色、食欲をそそる、お腹いっぱい!
- 1 時間
- 10 サービング
- 258 Kcal
- 350