キノコ、玉ねぎ、トマトの四旬節パフサラダ
休日の食卓にぴったりのリーンパフサラダのレシピ。キノコとトマトの四旬節パフサラダは、明るく、美味しく、ジューシーであることがわかります。このサラダはボリュームもあり、完全な食事の代わりに使用でき、断食中やベジタリアンにも適しています。
手順
ステップ 1

すべての材料を準備します。新鮮なキノコまたは冷凍のキノコを使用してください。ジャガイモを柔らかくなるまで茹で、冷まし、粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎを半分の輪に切り、植物油で炒めます。玉ねぎが透き通ってきたらキノコを加え、玉ねぎと一緒にきつね色になるまで炒めます。
ステップ 2

サラダは洗って手でちぎるか、短冊状に切ります。トマトを立方体に切り、余分な水分を取り除きます。サラダを作ります。
ステップ 3

これを行うには、皿の上にペストリーリングを置き、ジャガイモの半分を最初の層として配置し、マヨネーズソースを塗ります。ジャガイモの上にキノコと玉ねぎを置きます。マッシュルームの層にマヨネーズを塗らないでください。マッシュルームの層にレタスを置き、塩を加え、この層をよく砕いてマヨネーズを塗ります。
ステップ 4

トマトをサラダ層に置き、塩を加え、マヨネーズソースを塗ります。残りのジャガイモをトマトの上に置き、よく押さえ、マヨネーズを塗り、30分間浸します。完成したサラダからリングを慎重に取り外し、必要に応じて飾り付けます。トマト、マッシュルーム、パセリ、レタスのスライスで飾りました。
ステップ 5

キノコとトマトのレンテンパフサラダが完成しました!食欲旺盛!
類似レシピ
朝食には卵を使わず、ケフィアとソーダを添えた贅沢なパンケーキとても美味しくて柔らかいパンケーキ - 四旬節の朝食に最適です。- 30 分
- 4 人分
- 126 kcal
- 60
レイヤードサラダ カニカマ トマトチーズマヨネーズを添えたおいしいサラダはどんなごちそうも飾ります。- 30 分
- 4 人分
- 308 kcal
- 18
牛ヒレ肉のフライパン炒めおそらく最も美味しく食欲をそそる肉料理でしょう。- 15 分
- 1 人分
- 1675 kcal
- 171




