子羊肉とひよこ豆と野菜添え

スパイシーな中央アジア料理を食卓に加えましょう。美味しい。 ひよこ豆と野菜を添えた子羊肉はすぐに調理でき、とてもおいしいです。
34
1987
ローレン・コールローレン・コール
レシピの著者
子羊肉とひよこ豆と野菜添え
カロリー
465Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
19gram
炭水化物
54gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
2カップ
700グラム
700グラム
1ニンニクのかけら
4大さじ
100ml
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

  15. ステップ 15

    ステップ 15

  16. ステップ 16

    ステップ 16

  17. ステップ 17

    ステップ 17

  18. ステップ 18

    ステップ 18

  19. ステップ 19

    ステップ 19

  20. ステップ 20

    ステップ 20

  21. ステップ 21

    ステップ 21

  22. ステップ 22

    ステップ 22

  23. ステップ 23

    ステップ 23

  24. ステップ 24

    ステップ 24

  25. ステップ 25

    ステップ 25

レシピへのコメント

Author comment no avatar
マリヤ
15.12.2023
5
とっても美味しいボリュームたっぷりのランチをありがとうございました!!!

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