鍋でおかずとしてふわふわの長粒米を調理する方法

夕飯のおかずが簡単に作れます!調理中に長粒米がくっつかないように鍋でどのように調理するかは、多くの初心者主婦にとって差し迫った問題です。このレシピを使えば成功します!お米が「一粒一粒」炊き上がります!
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鍋でおかずとしてふわふわの長粒米を調理する方法
カロリー
113Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
8gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
3L
30グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鍋でおかずとして長粒米を作る方法は?食べ物を準備してください。私は蒸した長粒米を一杯飲みました。生米でも大丈夫ですが、この場合は調理時間が短くなることに注意してください(パッケージの指示に従ってください)。お米はよく洗います。初めてお米をとぐときに入れた水は、かなり濁っていました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    米をザルに入れ、流水でよく洗います。お米を数回の水で洗います。定期的に米のとぎ汁をザルに直接ボウルに移し、水質を確認してください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    最終的に、最後のすすぎの後、水はほぼ透明になるはずです。これは、でんぷん(ふっくらとしたご飯の主な敵)が事実上洗い流されていることを意味します。こんな水が出てきました。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋に1.5リットルの水を沸騰させます。水が沸騰したらすぐに塩を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に洗ったお米を加えます。米粒を傷つけないように、また鍋の底につかないように、丁寧にかき混ぜてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    やかんに約1.5~2リットルの水を沸騰させます。お米の炊き終わりに必要になります。ご飯を20分ほど炊きます。同時に、米粒を味見して、炊きすぎないように準備ができているかどうかを確認します。米が希望の炊き加減に達したらすぐにザルに移し、もう一度洗いますが、今回は熱湯ですすぎます。水を排出してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ご飯を鍋に戻し、柔らかくしたバターを加えます。かき混ぜる。無臭のひまわり油を加えることもできます。ふっくらおいしいご飯がおかずの完成です!

レシピへのコメント

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ケイト
08.11.2023
4.6
私は金と金鉱夫の話が好きでした。レシピを見て新しいニュアンスがいくつかわかりました。レシピを保存して試してみます。このレシピなら、おかずとしてご飯もフライパンで美味しく炊けます。
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アリョナ
08.11.2023
4.8
シンプルでわかりやすいレシピ - 鍋でおかずとして長粒米を調理する方法。私のご飯は、著者が推奨するように、長粒蒸し米です。このサイドディッシュは、魚料理や肉料理にとって常に美味しく、健康的で双方にとって有利なオプションです。お米は少なくとも7~9回は丁寧に洗います。レシピ作者のアドバイスに従えば、塊状のお米ではなく、まさにふっくらとしたお米が出来上がります。お好みのハーブが、お米の自然な味に香りを加えるのに適していると思います。喜んで料理をします。

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