キウイとはちみつのグリーンスムージー

健康的なライフスタイルのための、健康的で栄養価の高いカクテル。スムージーは、食事の間、またはランチやディナーのメインコースの代わりに飲まれます。この置き換えにより、空腹感を感じなくなりますが、同時に余分なカロリーを摂取することもありません。この品質により、スムージーは健康的な食生活を支持する人々の間で非常に人気があります。このドリンクに含まれるキウイのおかげで、体は毎日必要なアスコルビン酸を摂取できます。
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キウイとはちみつのグリーンスムージー
カロリー
48Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
0gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
味わう
10グラム
10グラム
味わう
100ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要なものをすべて準備してください。パセリとミントはよく洗い、茎から葉を取り除きます。キウイの皮をむき、みじん切りにします。レモンをスライスに切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    野菜、キウイ、レモンスライス数枚をミキサーボウルに入れ、蜂蜜を加えて味を調え、水を注ぎます。滑らかになるまですべてを混ぜ合わせます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    グラスに注いで楽しくお飲みください。

レシピへのコメント

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リリク75
17.08.2023
4.6
そしてこれはただの緑色の爆弾です