키위와 꿀을 넣은 그린 스무디
건강한 라이프스타일을 위한 건강하고 영양가 높은 칵테일입니다. 스무디는 식사 사이에 마시거나 점심이나 저녁의 메인 코스 대신 마십니다. 이 대체품을 사용하면 배고픔을 느끼지 않지만 동시에 추가 칼로리를 소비하지 않아도 됩니다. 건강한 식단을 지지하는 사람들 사이에서 스무디를 매우 인기 있게 만든 것은 바로 이러한 품질입니다. 이 음료에 함유된 키위 덕분에 신체는 일일 아스코르브산 요구량을 섭취하게 됩니다.
단계별 준비
요리 시간: 10 분
단계 1
필요한 모든 것을 준비하십시오. 파슬리와 민트를 깨끗이 씻고 줄기에서 잎을 제거하세요. 키위 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 레몬을 조각으로 자릅니다.
단계 2
채소, 키위, 레몬 조각 두 개를 믹서기 그릇에 넣고 꿀을 넣어 맛을 낸 다음 물을 부어주세요. 부드러워질 때까지 모든 것을 섞고 치십시오.
단계 3
유리잔에 붓고 즐겁게 마십니다.
레시피에 대한 의견
17.08.2023
그리고 여기는 그냥 녹색 폭탄이에요