グルジア風ベジタリアンレンズ豆のスープ

オリジナルでシンプルでとてもおいしいです!男は狂ってしまうよ! グルジア料理にはベジタリアン料理は豊富ではありませんが、肉を拒否する人でも多くの料理レシピがあります。その中でも特別な場所はグルジアのベジタリアンレンズ豆のスープで占められており、通常はニンジンカツレツを添えた砕いたジャガイモの前に提供されます。夏のレシピ集で見つけて、今では軽くてボリュームのあるものが欲しいときに定期的に作っています。
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マヤ・スチュワートマヤ・スチュワート
レシピの著者
グルジア風ベジタリアンレンズ豆のスープ
カロリー
360Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
16gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
400グラム
120グラム
400グラム
140グラム
200グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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当麻
13.09.2023
5
この傑作グルジアのベジタリアンレンズ豆のスープの作者は、週末にそれを調理したところです、それはとても美味しかったことがわかり、私はさらに嬉しい驚きを感じました))敬意を表します!!!!!!
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アルカディとスヴェトラーナ
13.09.2023
5
いつもあなたを幸せにします!
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リル
13.09.2023
4.7
想像した味で口がよだれが出てきます))) 私は行って料理します))) 何が起こったかを共有します)))
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リル
13.09.2023
4.6
スープが本当に美味しくてボリュームたっぷり!準備は非常に簡単で、初心者の主婦でもできます)))私は1時間で準備しましたが、それでも最も長い時間はレンズ豆を調理するのにかかりました)))私は独自の小さな調整を行いました:トマトの代わりに、トマトペースト、適切なタイミングで手元になかったので)))
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イリシャ
13.09.2023
4.8
私はレンズ豆が大好きです、特にとても早く調理できるからです。 30分ほどでとても美味しいスープが出来上がりました!さらにキノコと刻んだピーマンを加えたら、とても香り豊かなスープになりました!
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イリシャ
13.09.2023
4.7
ああ、忘れていました、夫は肉なしでは生きていけないので、ブリスケットを追加しました。完全なベジタリアンオプションではないことがわかりましたが、私は肉なしのこのスープの方が好きです、レンズ豆自体はとても腹持ちがします。
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アルカディとスヴェトラーナ
13.09.2023
4.9
私も肉なしで食べるのが好きですが、夫は反対です。

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