スロークッカーで魚とご飯を作る

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   当社の製品。まず魚を解凍します。

2. ステップ 2

   

   米を数回（水が透明になるまで）洗い、マルチクッカーボウルに注ぎ、塩とコショウを加えて味を調え、ターメリックを加え、水を加えます（水の量はあなたの裁量で、お好みの米の種類に合わせて使用​​してください）

3. ステップ 3

   

   トマトを輪切りにして…

4. ステップ 4

   

   魚を切り分けて…

5. ステップ 5

   

   ハードチーズを細かいおろし金ですりおろす...

6. ステップ 6

   

   蒸し器ボウルをトレイの上に置き（材料を入れるときにテーブルを汚さないように）、植物油を軽く塗ることをお勧めします。

7. ステップ 7

   

   蒸し器のボウルに魚の層を置き、塩、コショウを加えて味を調えます...

8. ステップ 8

   

   その上にトマトを重ねて…

9. ステップ 9

   

   すべてにサワークリームを軽く塗ります（濃いめがお好みの場合は、マヨネーズを塗ることができます）。

10. ステップ 10

    

    その上に粉チーズを振りかけます。

11. ステップ 11

    

    蒸し器ボウルをマルチクッカー（ボウルにすでに米が入っている場所）に置き、閉じて「蒸し」モードを20分間設定します。 20分後、魚の準備ができました。米をチェックする必要があります。液体がまだ蒸発していない場合は、（蒸し器を取り外して）さらに5〜10分追加します。そして料理の準備が整いました！

12. ステップ 12

    

    私たちは料理を出し、家族を夕食に招待します。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エレノ4カ

06.11.2023

4.8

スロークッカーで魚と米を炊きました。よく洗ったお米をマルチクッカーボウルに入れ、塩、スパイス、水を加え、「スチーム」プログラムを30分間設定します。軽く塩漬けした魚（私はティラピアを使用しました）を、油を塗った焼き網の上に置き、蒸します。魚の上にトマトリングを置き、その上にサワークリームを塗り、粉チーズをふりかけました（調理中に溶けたチーズがご飯の上に垂れないように少しだけです。蒸し器のボウルをマルチクッカーに置きました。プログラムを完了したら、ご飯と魚の準備ができていることを確認し、食べるときに、みじん切りのディルと玉ねぎを加えました。レシピを提供してくれた著者に感謝します。

イリーナ・プリモロチカ

06.11.2023

4.7

スチームモードではご飯がしっかり炊き上がりますのでチェックしてください！

スベタ

06.11.2023

4.6

おいしい！！！！どうもありがとう！！！代わりに、私の選択肢です。

マリーナ・コンフェトカ

06.11.2023

4.9

美味しくて健康的なレシピをありがとう！